Acestea sunt cele cinci băuturi alcoolice cu cele mai multe calorii
Alcoolul pentru consumul uman care are cele mai multe calorii este cel care a suferit procese de distilare precum vodca, whisky sau gin.
- 1 din 6
Calorii care cauzează probleme
Etanolul este substanța pe care toată lumea o cunoaște sub numele de alcool. În băuturile fermentate, cum ar fi berea sau vinul, proporția de alcool sau absolvire nu depășește 15%. Cu toate acestea, atunci când băuturile sunt distilate, ca și în cazul băuturilor alcoolice, proporția poate fi crescută până la 45%. Fiecare gram de etanol conține 7 calorii. Din acest motiv, băuturile care conțin cel mai mult alcool sunt și cele care au cele mai multe calorii.
Băuturile alcoolice mai mari sunt de obicei consumate în cantități mai mici decât cele fermentate. Ochelarii împușcați, de exemplu, au de obicei o capacitate de aproximativ 30 de mililitri. Atunci când aceste substanțe sunt luate ca parte a cocktailurilor, ele se găsesc de obicei într-o proporție mai mică decât cea a băuturii cu care este însoțită.
În Spania, cel mai comun mod de a consuma alcool distilat este tocmai prin amestecarea acestuia cu băuturi răcoritoare. Combinația dintre caloriile din alcool și cele din băuturile cu zahăr face din aceste pahare o băutură foarte calorică. Caloriile din alcool nu furnizează macronutrienți importanți pentru viață și, prin urmare, nu pot face parte din numărul zilnic recomandat de calorii.
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a estimat la 3,3 milioane de decese anuale care pot fi atribuite consumului de alcool. Alcoolul creează dependență și favorizează apariția bolilor la consumatori.
Gin
Gin este una dintre cele mai populare băuturi alcoolice în acest moment. Atât după cină, cât și nopțile de petrecere, gin-tonicele sunt acum servite cu o mare varietate de tonice de diferite arome și cu adaosuri variind de la lămâia tipică la ghimbir. În total, ginul are 263 de calorii la 100 de mililitri.
Gin poate avea între 37 și 43 de grade alcool, în funcție de marcă. Acesta este unul dintre motivele pentru care este una dintre cele mai calorice băuturi. Tonicul, care este cel mai bun prieten al acestei băuturi, are, la rândul său, 34 de calorii și 9 grame de zahăr la 100 de mililitri. Gustul său amar poate deruta consumatorul și îi poate face să creadă că este o băutură răcoritoare cu un conținut scăzut de zahăr. Cu toate acestea, cantitatea sa de zahăr și calorii este similară cu restul acestor băuturi.