Acesta este modul în care proteina din pește vă ajută să rămâneți tineri

Există o relație directă între aportul de alimente pe bază de surimi de pește și întreținerea bună a masei musculare.

În cadrul Congresului Ibero-American de Nutriție care a avut loc în perioada 3-5 iulie la Pamplona, ​​cu experți în nutriție, sănătate, medicină și alimente din Spania și America Latină, experții în nutriție și-au prezentat ultimele rezultate pe efectele pozitive ale proteinelor din pește în menținerea masei musculare și activarea motorie a corpului.

acesta

Știri conexe

Acest lucru se reflectă în cercetările recente efectuate în țări precum Japonia sau Statele Unite, mai precis un studiu publicat în prestigioasa revistă Frontiers in Physiology realizat la bărbați și femei cu vârste între 60 și 75 de ani, care a căutat să stabilească relația dintre dieta și stilul de viață. După analiza rezultatelor, experții au concluzionat că la acele persoane care au inclus proteine ​​din pește în dieta lor zilnică, însoțite de exerciții fizice zilnice, activarea motorie a corpului ei s-a îmbunătățit considerabil în termen de șase săptămâni.