Acesta este cel mai bun mod de a spune cuiva că sunteți supraponderal
Nu-l numiți gras sau obez, există cuvinte care dăunează și mai mult stimei de sine și nu vă vor ajuta dacă vreți să ajutați.
Există cuvinte care pot răni prea mult o persoană; nu contează dacă le folosești pentru a căuta un bun. Când încercați să abordați pe cineva care este supraponderal, este important să urmăriți ce veți spune, să evita sa o ranesti.
„Ar trebui să slăbești”, „ești deja foarte slab”, „Ai văzut piețele de pește pe care le ai?”, Sunt doar câteva fraze pe care le folosim într-un mod comun și, deși multe dintre ele le spunem în glumă, rănesc pe oricine le ascultă.
Nu există un dolofan fericit, asta este un fapt. Și potrivit specialistului Maria Amaro, nutriționist și director al Clinica Feel Good, există o modalitate mai eficientă și mai puțin dureroasă de a face pe cineva să vadă motivele legate de greutatea lor.
Potrivit lui Amaro, cuvântul perfect pentru a invita pe cineva să slăbească este "Sănătate". De multe ori suntem jigniți de modul în care arătăm sau cum ne spun că arătăm și este momentul în care ne uităm sănătatea și ne blocăm în estetică.