Aceasta a fost dieta extremă pe care Shakira a făcut-o pentru a obține același corp ca înainte de cei doi

Când l-a avut pe Milan, am știut că este posibil să-și recapete silueta repede. De obicei, este ușor să faceți acest lucru după prima livrare. Dar când a avut-o pe Sasha. am văzut păstăia serios pentru a-și recupera talia.

dieta

Cu toții am văzut-o foarte recent în timpul premierei Zootopia și nu ne-a venit să ne credem ochilor: era foarte mamacită! O talie mică, picioare subțiri, abdomen plat și nu putem nega că ne întrebăm ce naiba a făcut?

Când a avut o Milano știam că este posibil ca el să-și recapete silueta repede. De obicei, este ușor să faceți acest lucru după prima livrare. Dar când a avut Sasha ... am văzut păstăia serios pentru a-și recupera talia.

Cu toate acestea, tăcem cu toții. A făcut-o din nou și este splendidă, dar, spre deosebire de multe vedete, nu-și păstrează secretele și acum putem ști ce a făcut Shakira pentru a slăbi atât de repede după două nașteri.

Mic dejun: Un pahar de suc de portocale sau grapefruit, o felie de ananas sau pepene galben și o felie de pâine prăjită de grâu integral cu brânză cu conținut scăzut de grăsimi.