A trecut 120 Kg
Catherine Mirimanova a fost întotdeauna o fată căreia nu-i păsa prea mult de corpul ei. Avea tendința de a se îngrășa și continuase o dietă după alta fără rezultate pozitive. A fost restricționat săptămâni întregi, dar când s-a încheiat regimul, totul a revenit la normal, iar kilogramele pierdute vor reveni, de asemenea. Acesta este dezavantajul regimurilor și efectul lor de revenire înfricoșător. La fel ca mulți oameni, Catherine își căuta refugiul în mâncare de fiecare dată când se confrunta cu dificultăți în viață, cum ar fi pierderea unui membru al familiei, o despărțire de dragoste, probleme la locul de muncă etc. De-a lungul anilor, a reușit să-și refacă viața și s-a căsătorit, dar a trebuit să recurgă la tratament hormonal pentru a rămâne însărcinată, deoarece greutatea ei o împiedica. Când în cele din urmă și-a realizat somnul, a trebuit să rămână în pat pe tot parcursul sarcinii, deoarece era considerat riscant.
În cele din urmă, totul a decurs bine și au fost părinții fericiți ai unui bebeluș frumos.
Dar a continuat să se îngrașe până a ajuns la 120 de kilograme.
Catherine nu mai era mulțumită de corpul ei și nu mai era o chestiune de estetică, ci de sănătate. La 1,75 cm înălțime și 120 de kilograme în greutate, indicele său de masă corporală a depășit limitele admise. Cu un IMC de 39'18, Catherine a suferit de obezitate de tip II, care a crescut riscul de diabet, boli de inimă și boli metabolice.
Ianuarie 2005
Acum a trebuit să facă față mai multor provocări: mișcare, slăbire și senzație bună. Nu doar pentru ea, ci mai degrabă pentru bebelușul ei.
Februarie 2005
Știa că dieta lui nu era cea mai bună și că ar trebui restricționat. Cu toate acestea, ea nu a vrut să se întoarcă la una dintre multele diete despre care știa că nu vor funcționa. De data aceasta, nu a vrut să moară de foame, o va face foarte conștiincios. Dacă ar fi o sărbătoare, aș mânca o bucată de prăjitură, fără să mai mănânc niciodată. Aș elimina sifonul, alimentele prăjite și zahărul. Și aș mânca întotdeauna porții sănătoase.
Martie 2005
A decis să ducă o viață mai activă. Mergeți la plimbări, faceți activități în aer liber și aveți o perspectivă pozitivă asupra vieții.
Sfârșitul lunii mai 2005 - 88 kg.
În cinci luni și urmând un mod de viață mai sănătos, Catherine slăbise fără greutate 40 de kilograme. Și ceea ce este cel mai esențial, fără a muri de foame, fără a fi deprimat și fără a fi descurajat.