A fi supraponderal poate fi bătut! 10 povești inspirate care te vor face să vrei să lupți pentru a ta

Acești oameni, demni de admirație, ne învață un singur lucru: totul este posibil cu puțin efort

poate

A fi supraponderal nu este doar o problemă fizică, ci este și o afecțiune care vă poate afecta sănătatea și stabilitatea emoțională.

Acești oameni au luat mici decizii care le-au schimbat corpul și viața.

1. În grăsime și slab

Pentru cea de-a patra aniversare a nunții au făcut o sesiune foto îmbrăcată în mireasă, dar cu mai puțin de 100 de kilograme între ele! În doi ani ea a slăbit 49 de kilograme și el 58 de kilograme. UIMITOR!

2. Limey Dalston

Dalston a perseverat în lupta împotriva supraponderalității. Cu 126 kg. În etapa inițială, a început o provocare în aprilie 2013, care l-a determinat să piardă 50 kg până în 2014. iar în august 2015 cântărea deja 100 kg. Mai puțin. Uimitor nu crezi?

3. Domnișoară Sunshine

A cântărit 137 de kilograme, dar a pierdut 60 într-un an și jumătate. Și, deși nu și-a atins încă obiectivul de a cântări 70 de kilograme, Miss Sunshine a câștigat marea bătălie împotriva obezității din viața ei.

4. Jonah Jill

Când medicul său l-a diagnosticat cu obezitate morbidă în gradul al doilea, Jonah a decis să conducă o schimbare în viața sa. Cântărea 108 kg și avea doar 22 de ani. Dar un an mai târziu, și-a atins obiectivul cu o dietă săracă în carbohidrați și o mulțime de exerciții fizice.