9788479537289 Metoda Gabriel Transformă-ți corpul fără dietă (Nutriție și dietă) -

Gabriel, Jon

9788479537289

Această ediție ISBN nu mai este disponibilă.

Barcelona. 22 cm. 254 p. Obligatoriu pentru copertă moale a editorului. Traducere, Marнa Isabel Merino. Titlu original: Metoda Gabriel. Slăbire Aspecte psihologice . Această carte este second-hand și are sau poate avea urme și urme ale proprietarului său anterior. ISBN: 9788479537289

„Sinopsis” poate aparține unei alte ediții a acestei cărți.

Transformă-ți corpul fără să ții dietă

„Strălucitor și în același timp simplu și sensibil.” Dr. Nancy Sudek, Asociația Medicală Holistică Americană

Un best seller din Statele Unite, metoda Gabriel a revoluționat comunitatea științifică. Mai mult decât un simplu sistem de slăbire, este o abordare radical nouă, simplă, educativă și infailibilă, care schimbă complet metabolismul corpului, fără dieta sau numărarea caloriilor.

Hotărât să pună capăt obezității sale morbide, care l-a determinat să cântărească 180 de kilograme, Jon Gabriel a efectuat studii în biochimie, nutriție, neurobiologie și psihologie. Așa a descoperit ceea ce astăzi constituie premisa metodei sale: suferim de obezitate atunci când corpul interpretează că este cel mai bun pentru noi. Prin urmare, cel mai bun sistem pentru a pierde în greutate nu trece prin lipsuri și dietă, ci prin înțelegerea logicii interne a corpului nostru și lucrul la acesta. Când corpul vrea să fie subțire, pierderea în greutate devine inevitabilă. Ai poftă de mâncare mai sănătoasă, trebuie să mănânci mai puțin, metabolismul tău devine o mașină de ars grăsimi. Metoda Gabriel te conduce inevitabil să fii subțire, sănătos, în formă? iar efectele sale sunt vizibile încă din prima zi.

Autor Bio:

Jon Gabriel este licențiat în științe economice de la Școala Wharton de la Universitatea din Pennsylvania. Deși experiența sa este în domeniul finanțelor, a urmat, de asemenea, cursuri extinse în biochimie, chimie organică și biologie și a efectuat cercetări pentru biochimistul recunoscut la nivel internațional, Dr. Jose Rabinowitz. În 1990, Jon a început să se îngrașe fără niciun motiv aparent. Am încercat fiecare dietă și program pe care a putut să-l slăbească, dar în cele din urmă a continuat să câștige. Cu cât ținea mai multe diete, cu atât câștiga mai mult. Situația a devenit critică la mijlocul anului 2001, când a devenit obez morbid și a ajuns la o greutate de 409 de lire sterline. Nu dormea ​​bine, cu greu reușea să-și atingă pantofii pentru a-i lega și avea o calitate a vieții diminuată, care îl omora literalmente cu fiecare respirație.