8 uleiuri esențiale pentru curățarea terapiilor minții, corpului și sufletului
De la Egiptul antic, India și Persia până la țările europene, uleiurile aromatice sau esențiale sunt folosite de mii de ani pentru proprietățile lor înălțătoare fizice, mentale și emoționale.
Extrase prin presare la rece sau procese de distilare cu abur, uleiurile esențiale sunt puternice curative. Fiecare parfum funcționează în mod unic pe diferite părți ale corpului fizic și emoțional.
Deoarece aplicarea directă poate provoca iritații, este recomandabil să diluați câteva picături din orice ulei esențial cu un ulei purtător pentru aplicare. Uleiurile purtătoare sunt uleiuri vegetale organice derivate din părțile grase ale anumitor plante, semințe și nuci, în timp ce uleiurile esențiale sunt distilate din scoarța, rădăcina și frunzele unui produs botanic.
Le puteți folosi în baie, ca tămâie, pentru masaj sau pentru aplicare directă la tăieturi și vânătăi. Iată o listă cu cele mai vindecătoare 8 uleiuri esențiale:
1) Ulei esențial de lavandă
Lavanda a fost folosită de secole în poțiuni de vindecare și iubire. Natura spirituală a uleiului esențial de lavandă
Are legătură cu restaurarea, purificarea, fericirea și pacea.
Ajută la atenuarea depresiei, sentimentelor de izolare și singurătate și aduce echilibru corpului emoțional. Are o calitate înălțătoare care ne amintește că nu suntem niciodată cu adevărat singuri. Cercetările arată că lavanda crește valurile alfa ale creierului asociate cu relaxarea și somnul profund.
Cum să-l folosească - Funcționează bine ca hidratant pentru buze și piele; Puteți adăuga câteva picături la o minge de bumbac și o puteți aplica pe zonele uscate. Pentru a ajuta la insomnie, puneți 3-4 picături pe pernă înainte de a dormi, aroma sa acționează ca un facilitator natural al somnului.
Pentru sinusurile blocate, adăugați 2 picături de ulei de lavandă și cimbru într-un castron cu apă aproape clocotită și inspirați profund cu un prosop pe cap și pentru ameliorarea crampelor menstruale, frecați câteva picături pe abdomenul inferior sau pe o compresă caldă. Ca o problemă de anxietate, furie și stres, aplicați o picătură și frecați pe temple pentru a vă reîmprospăta.
Pentru arsurile solare, adăugați 8 picături de lavandă, 4 picături de ulei de mentă sau o linguriță de ulei de jojoba și înmuiați într-o baie fierbinte timp de aproximativ 10-15 minute.
În caz de eczemă sau dermatită, amestecați câteva picături cu ulei de cocos sau avocado pe zona afectată. De asemenea, ajută la boli de mișcare și greață atunci când este inhalat sau pus pe vârful limbii. Pentru febră la bebeluși, buretați ușor cu apă caldă presărată cu câteva picături de ulei de lavandă.
2) Ulei esențial de mentă
Uleiul esențial de mentă este un calmant natural eficient și relaxant muscular. Este util în special pentru calmarea durerilor de spate, a durerilor musculare și pentru a transforma orice letargie într-un calm energizat, cu vibrații ridicate.
Folosiți acest ulei pentru a vă reconecta cu sinele interior în zilele calme și meditative. Este minunat pentru dormit, permițând accesul la tărâmuri ascunse ale înțelegerii prin conectarea cu sinele nostru superior în stări de somn profund. Crește abilitățile de conștientizare și percepție, legate de Chakrele celui de-al treilea ochi și coroana.
Cum să-l folosească: folosiți 8-10 picături în apă de baie pentru a vă relaxa. Aplicați 1-2 picături pe îmbrăcăminte lângă față sau pe vârful limbii pentru a îmbunătăți concentrarea și este util pentru persoanele cu ADD și hiperactivitate. Poate trata erupțiile cutanate atunci când este amestecat cu ulei de lavandă și aplicat local. Este excelent pentru reducerea febrei la copii, mai ales atunci când este amestecat cu ulei de cocos și frecat pe gât și tălpile picioarelor.
Ca remediu popular, este folosit pentru a desface sinusurile blocate atunci când este amestecat în apă și ca expectorant. Puteți folosi 2-3 picături amestecate cu șamponul sau balsamul obișnuit pentru a stimula scalpul și a ameliora mătreața sau păduchii. Deoarece este un stimulator natural al creșterii părului, va hrăni și părul deteriorat.
Menta este excelentă pentru sindromul intestinului iritabil (IBS), balonare și indigestie, deoarece reduce spasmele prin relaxarea mușchilor intestinali. O picătură de apă înainte de mese face truc. Utilizat popular pentru îngrijirea dentară, o picătură poate fi turnată sub limbă atunci când face gargară și, de asemenea, lasă un gust plăcut pentru un motiv bun.
Pentru greață, de la amețeli la chimioterapie, puteți aplica 1-2 picături în spatele urechilor.
3) Ulei esențial de arbore de ceai
Uleiul esențial de arbore de ceai este un întăritor și medicamentos legat de rădăcina și chakra sacrală. A fost folosit de mii de ani de către aborigenii australieni; l-au inhalat din frunzele zdrobite pentru a vindeca tusea și răcelile și l-au aplicat la infecții, tăieturi și arsuri de la ciuperci și bacterii. Folosit spiritual pentru a aduce curaj și credință în vremuri dificile.
Cum să-l folosească: Uleiul de arbore de ceai este antiviral și antibacterian, făcându-l ideal pentru tratarea congestiei pieptului, capului și nasului (simptome gripale) și astm. Adăugați câteva picături în apa clocotită, puneți un prosop pe cap și respirați timp de 10-15 minute. Puteți, de asemenea, să-l masați în zona bronșică după ce îl amestecați cu o uncie de ulei purtător de două ori pe zi.