8 băuturi energizante de casă ușor de ars grăsimi! Mergeți diferit

Cuprins

Iată o colecție de rețete pentru băuturi energizante de casă sănătoase care vă vor ajuta în dieta dvs. să ardeți grăsimi și toate acestea ... în timp ce dormiți!

Să vedem atunci cum să slăbim consumând băuturi delicioase și răcoritoare pentru arderea grăsimilor care, în același timp, ne vor umple de energie!

Lista celor mai răcoritoare băuturi energizante de casă, încercați-le!

Acestea sunt rețete de bază și le puteți adapta după bunul plac: Puteți adăuga mai puțin zahăr, puteți folosi ingrediente mai sănătoase, folosiți apă în loc de apă spumantă ... orice combinație la care te poți gândi. Vor rămâne incredibil de delicios!

Bea castravete pentru a pierde grăsime .

băuturi

Ingrediente

  • Un castravete
  • O grămadă de pătrunjel sau coriandru
  • 1 lămâie
  • 1 lingură de ghimbir ras
  • 1 lingură de suc de aloe vera
  • 1/2 pahar de apă

pregătire:

Puteți pregăti sucul/sucul cu ingredientele enumerate și îl puteți bea înainte de culcare. Este recomandabil să o faceți în fiecare seară timp de o lună, dacă urmează să repetați ciclul, faceți o pauză săptămânală. Una dintre băuturile energizante de casă preferate înainte de culcare.

Băutură de pere și salvie .

Ingrediente

  • 10 frunze de salvie proaspete
  • 1 var
  • 250 ml suc de pere (proaspete sau conservate)
  • 250 ml apă spumantă
  • 1 pere
  • Gheaţă

pregătire:

Tăiați varul și para în cuburi și așezați-le într-un ulcior. Adăugați salvia zdrobită anterior cu o furculiță. Zdrobiți gheața folosind un robot de bucătărie sau un ciocan. Apoi, adaugă gheața zdrobită, sucul de pere, apa spumantă și amestecă ... ai băutura ta.

Grapefruit (sau Grapefruit) și băutură cu scorțișoară.

Ingrediente

  • 500 ml grapefruit/suc de grapefruit (proaspăt sau conservat)
  • 500 ml apă spumantă
  • 1 pahar de apă
  • 2 batoane de scorțișoară
  • 1 sămânță de anason
  • Frunze de menta
  • Gheaţă
  • Unele zahăr sau zaharină

pregătire:

Puneți zahărul, apa și scorțișoara într-o cratiță mică sau cratiță. Gatiti totul la foc mic timp de cinci pana la zece minute, pana obtineti un fel de sirop. Lasă-l să se răcească. Amestecați sucul de grapefruit, siropul și apa spumantă într-un ulcior. Adăugați gheață, frunzele de mentă și anasonul ... bucurați-vă!