70% dintre copii mănâncă în timp ce se uită la televizor sau se joacă cu un ecran tactil
Pediatrii avertizează că aceste acțiuni anulează orice posibilitate de a insufla obiceiuri sănătoase la masă.
Șapte din zece băieți și fete spaniole (71%) mănâncă în timp ce se uită la televizor sau manipulează un ecran tactil sau un telefon mobil, Potrivit celui de-al cincilea studiu CinfaSalud: „Percepția și obiceiurile de sănătate ale familiilor spaniole în ceea ce privește nutriția copiilor”, susținută de Societatea spaniolă de pediatrie și îngrijire primară în afara spitalului (SEPEAP).
La fel, dintre toate, 5,2% mănâncă întotdeauna în fața unui ecran, 20,3% o fac regulat, iar 45,5% uneori. Este un obicei nesănătos dacă țineți cont de faptul că minorii care îl au riscă să fie supraponderali sau obezi decât cei care nu au.
"Telefonul mobil, televizorul și orice tip de ecran tactil trebuie să fie parcate în timpul mesei, deoarece vă împiedică să vă bucurați de texturile și aromele alimentelor. De asemenea, nu permit conversația în familie și anulează orice posibilitate pentru părinți de a insufla obiceiuri sănătoase la masă fiilor și fiicelor lor, care îi ajută să prevină supraponderalitatea și obezitatea sau bolile cronice bazate pe nutriție în copilărie, cum ar fi diabetul sau hipertensiunea arterială ", a declarat secretarul și membrul grupului de lucru SEPEAP pentru nutriție și patologie gastro-intestinală, Cristóbal Coronel.
Pentru a obține aceste date, experții au realizat un chestionar online pe un eșantion reprezentativ de 3.000 de femei și bărbați din toate comunitățile autonome cu fii și fiice între 6 și 12 ani.
„Rezultatele studiului indică faptul că Părinții spanioli ar trebui să fie mai conștienți de necesitatea ca fiii și fiicele lor să își îmbunătățească obiceiurile nutriționale, din ce în ce mai îndepărtați de dieta noastră obișnuită mediteraneană ”, a susținut expertul în nutriție de la Departamentul Medical al Cinfa, Eduardo González Zorzano.
De asemenea, conform lucrării, percepția părinților cu privire la greutatea copiilor lor nu corespunde realității în patru din zece cazuri (42,3%) și 13,1% nu sunt conștienți de supraponderalitatea sau obezitatea reală a copilului lor.
De fapt, chiar dacă percep că fiul sau fiica lor nu este la greutatea lor normală, patru din zece (43,1%) tați și mame nu iau măsuri în acest sens. Pe de altă parte, 40,3 la sută îi duc la medicul pediatru sau la medicul de familie (3,9%) la un nutriționist și unul din zece (12,7%) îi pune la dietă din proprie inițiativă fără a consulta un profesionist, măsură care, potrivit expertul SEPEAP, poate prezenta, de asemenea, riscuri pentru sănătatea copilului.
Pe de altă parte, studiul a relevat că opt din zece băieți și fete spaniole (82,8%) nu iau micul dejun corect. „Această primă masă îi oferă copilului energia necesară pentru a face față primei părți a dimineții și contribuie la performanțele școlare, deci trebuie să acopere cel puțin 20-25% din nevoile nutriționale ale copiilor. Din acest motiv, Este crucial ca părinții să știe ce alimente nu pot lipsi dintr-un mic dejun complet și echilibrat", a comentat González Zorzano.