7 sfaturi pentru tratarea tusei nocturne la copii - Mai bine cu sănătatea
Tusea nocturnă la copii este foarte frecventă. Micuțul își desfășoară viața de zi cu zi fără tuse, dar când vine noaptea o tuse persistentă îl deranjează, îl împiedică să doarmă și poate chiar vărsături. Având în vedere acest lucru, părinții activează adesea alertele.
Tusea este un reflex fiziologic, adică un răspuns involuntar al corpului care, printr-o expirație violentă, încearcă să expulzeze mucusul, praful sau alte particule care se află în căile respiratorii.
Un copil sănătos în vârstă de școală, fără antecedente de infecții respiratorii, poate tuse de până la 34 de ori pe zi. cu toate acestea, tusea este una dintre cele mai frecvente cauze în practica zilnică pediatrică, și care, în general, nu are nevoie de tratament medical. Toate acestea sunt subliniate în acest articol publicat în Jurnalul Spaniol de Pediatrie.
De ce apare tusea?
Receptorii tusei sunt localizați de-a lungul căilor respiratorii, de la laringe la bronhii. Acestea sunt stimulate de prezența următorilor factori:
- Infecții ale căilor respiratorii superioare, cum ar fi rinita, rinofaringita, laringita și răceala.
- Hiperresponsivitatea bronșică.
- Astm și alergii.
- Boala de reflux gastroesofagian.
În timpul zilei, mulți copii tușesc din când în când, dar când se culcă, nu se opresc. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul zilei, copilul stă în picioare și se mișcă, astfel încât și mucusul se mișcă și tusea este mai mică. Dar, Când se află pe orizontală, căile respiratorii devin mai aglomerate, deoarece mutați mai puțin mucusul. Congestia și postura vă fac căile respiratorii și mucusul mai uscate, astfel încât să nu opriți tusea.
Cum se ameliorează tusea de noapte la copii?
O tuse nocturnă la copii poate fi foarte dureroasă când durează în timp și ar putea indica o afecțiune mai gravă. Are un impact negativ asupra somnului, activității zilnice și afectează calitatea vieții copilului și a părinților acestora. Și acest lucru este dovedit de acest studiu publicat în revista Cough. Dar, în general, poate fi ușurat acasă, urmând câteva recomandări.
Evitați un mediu prea uscat
Oferiți umezeală camerei copilului. Umidificatoarele sunt foarte utile, dar trebuie să fie bine curățate și îngrijite. Dacă aveți încălzire acasă, asigurați-vă că nu este prea mare și așezați un recipient cu apă deasupra radiatorului pentru a adăuga umiditate mediului.