7 conturi Twitter pentru a afla cum să mănânci mai bine - Blog de Recetags

Twitter a devenit una dintre cele mai mari surse de informații datorită dinamismului său. Din mâna dieteticianului-nutriționist Laura Saavedra, vă recomandăm aceste 7 conturi twitter pentru a învăța cum să mâncați mai bine.

În zilele noastre, prin Twitter putem fi informați într-un mod ușor și rapid despre aproape orice subiect. Dar, în cazul conturilor dedicate alimentației și sănătății, nu toate sunt de încredere. iti recomand 7 profiluri care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți cunoștințele despre alimente.

twitter

7 conturi Twitter pentru a afla cum să mănânci mai bine

1. Să mănânci sau să nu mănânci (@MitosComer)

Cu siguranță, de mai multe ori ați citit sau ați fost spus, fraze de acest tip:

„Este rău să mănânci roșii noaptea”, „nu poți bea apă în timp ce mănânci” sau „fructele nu trebuie consumate niciodată pentru desert”.

Această relatare este teroarea șarlatanilor care se dedică propagării unor prostii lipsite de dovezi științifice. De pe web A mânca sau a nu mânca, creat de dietetician-nutriționist și scriitor Julio Basulto Au propus să pună capăt tuturor miturilor care au existat și, pentru că le-au, le-au clasificat pe categorii pentru a le putea identifica mai bine și chiar pentru a avea o secțiune în care îți poți trimite propriul mit pentru ca experții să revizuiască. Verifică-l singur.

2. Dieta fără sponsori (@DieteticaSin)

Acesta este contul unui grup de profesioniști care s-au reunit pentru a crea o asociație științifică, sub o simplă premisă: Nutriția trebuie cunoscută de public și de profesioniști prin informații actualizate și fără influență din industria alimentară.