6 produse naturale de scurs - Mai bine cu sănătatea
În sfera colocvială, este posibil să auziți sau să citiți expresii precum: „Mă simt greu, poate ar trebui să iau unele dintre produsele naturale pentru a le scurge”. Cu toate acestea, „scurgere” nu este tocmai cel mai potrivit termen pentru a exprima ideea dorința de a expulza din corp ceea ce s-a acumulat (lichide și deșeuri) și care cauzează greutate sau alte disconforturi.
Dicționarul limbii spaniole indică faptul că verbul ‘scurge’ - în al doilea său sens - se referă la acțiunea: „asigurarea ieșirii fluidelor, în general anormale, dintr-o rană, abces sau cavitate”.
Deci, „scurgere” nu se potrivește cu ceea ce se înseamnă de fapt. Cu toate acestea, oamenii își fac ideea și, prin urmare, continuă să apeleze la diverse produse pentru a le scurge.
Scurgeți, ca sinonim pentru „expulzarea” a ceea ce este reținut
Pentru a scurge sau, mai bine zis, a expulza deșeurile și lichidele care au fost reținute din corp, cel mai bine este să mănânci sănătos și să te hidratezi corect zilnic.
Pe de altă parte, este recomandabil să faceți mișcare zi de zi, deoarece acest lucru contribuie la bunăstarea în general și ajută la menținerea unui tranzit intestinal bun.
Există cei care consideră că pot completa (și până la un anumit „întărire”) aceste trei obiceiuri de viață cu consumul unor băuturi naturale care, mai presus de toate, contribuie la hidratare și stimularea urinării.
Produse naturale de scurs
Produsele naturale de drenaj sunt în principal alimente și băuturi care pot fi incluse în dietă într-un mod moderat, pentru a promova un tranzit intestinal bun și a stimula urinarea.
Sa nu uiti asta, Dacă aveți nelămuriri, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă consultați medicul de familie. Profesionistul vă poate oferi întotdeauna cele mai bune linii directoare pentru bunăstarea dumneavoastră.
1. Fenicul
Când este consumat sub formă de infuzie, moderat și întotdeauna în cadrul unei diete echilibrate, se spune că feniculul ajută la eliminarea fluidelor reținute.
În loc să bea infuzia, sunt cei care profită de fenicul proaspăt pentru a-și varia salatele. Ambele opțiuni sunt valabile, cu toate acestea, în sfera populară, se recomandă de obicei să profitați mai mult de infuzie atunci când doriți să „scurgeți”, deoarece ajută la suplimentarea hidratării zilnice.
Trebuie remarcat faptul că ar trebui evitat consumul excesiv al acestuia. Acest lucru se datorează faptului că feniculul poate provoca disconfort de diferite tipuri, în unele cazuri, dacă moderarea nu este menținută.