5 super puteri ale oțetului de mere - Juan José Letnic
Super puteri?
Probabil ați auzit cât de popular a devenit oțetul de mere, dar aveți idee de ce anume?
În acest articol vă vom spune 5 moduri incredibile în care oțetul de mere este considerat un superaliment și de ce ar trebui să îl includeți în dieta dvs. acum.
1. Știința oțetului
Știu, nu ne place cu toții știința, dar oțetul de mere nu ar fi ceea ce este astăzi dacă nu ar avea impact asupra metabolismului.
Ceea ce face oțetul de mere este că reglează activitatea acizilor grași din organism. Aceasta înseamnă că permite utilizarea acizilor grași (combustibilul care iese din alimentele pe care le consumați), într-un mod optim.
Norocos pentru noi, acest lucru face ca organismul să își dorească folosiți mai multe grăsimi pentru energie. Deci, funcționează într-un mod foarte puternic, mai ales dacă suntem în cetoză.
2. Generează termogeneza
Termogeneza este locul în care temperatura corpului central crește, permițându-ne potențial să oxidăm mai multe grăsimi.
Până în acest moment, combinați deja: o mai bună utilizare a acizilor grași pentru a arde grăsimile și termogeneza pentru a o oxida. Nu-i rău, corect?
3. teroarea glucidelor
Dacă ați crezut că aveți deja suficiente motive pentru a merge la oțetul de mere, așteptați până când veți vedea ce urmează.
Superalimentul nostru ajută la metabolismul glucidic și îl face în mai multe moduri.