5 sfaturi pentru îngrijirea pielii de toamnă
Temperatura începe să se răcească și este timpul să întâmpinăm toamna. Începutul acestei schimbări de anotimp este momentul ideal pentru îngrijirea pielii, pentru a amortiza schimbarea temperaturii., protejează pielea pe cât posibil și să-l pregătiți pentru cele mai reci luni ale anului.
Dacă doriți să aveți o piele strălucitoare, hidratată și frumoasă în toamnă, luați notă și încercați aceste 5 sfaturi pentru îngrijirea pielii:
Index de conținut
Curățarea, exfolierea și hidratarea pielii
Curățarea pielii
Creeaza una rutina zilnică de curățare a pielii Este vital, așa că vă recomandăm să acordați o atenție specială feței; nu uitați că igiena zilnică adecvată este importantă.
Spălați-vă fața de două ori pe zi cu apă limpede și săpunuri neutre naturales (dimineața și înainte de a merge la culcare) și nu uitați să aplicați un hidratant potrivit pentru tipul de piele, pentru a o hrăni în profunzime.
Exfoliere delicată a feței
Chiar la începutul toamnei, puteți avea un exfoliere blândă pentru a elimina impuritățile și celulele moarte, care vor permite pielii să se regenereze, făcându-l să arate mai luminat și mai frumos.
Alegeți un exfoliant facial neagresiv potrivit pentru tipul de piele, aplicați-l o dată pe lună și, de asemenea, dacă doriți, puteți încerca această mască de exfoliere de casă potrivită pentru toate tipurile de piele, moale, hrănitoare și foarte ușor de preparat acasă.
Rețetă: Scrub de cafea și ulei de migdale
Ingrediente
- 2-3 linguri de cafea
- 1 linguriță de zahăr
- 1 lingura de ulei de migdale dulci
Pregătirea
- Se amestecă cafeaua și zahărul și se adaugă lingura de ulei de migdale. Amestecă bine până obții o pastă.
- Aplicați pe față cu mișcări circulare ușoare pentru a îndepărta pielea moartă și lăsați timp de 15 minute.
- Îndepărtați cu apă caldă și aplicați o cremă hidratantă ușoară.
Hidratare
Pe lângă îngrijirea exterioară a pielii cu o exfoliere și o igienă zilnică adecvată, este esențial să bei multă apă, astfel încât pielea să rămână bine hidratată, de aceea vă recomandăm să beți cel puțin 8 pahare de apă zilnic, deși puteți combina și apa consumând infuzii de plante: ceaiul verde, mușețelul și ceaiul alb sunt ideale pentru îngrijirea pielii.
- Ceai verde și ceai alb: Bogat în antioxidanți și ajută la menținerea pielii tinere și la reducerea liniilor de expresie. Mai ales ceaiul alb ajută și la stimularea producției de colagen și la menținerea flexibilității pielii.
- Muşeţel: Cu proprietăți liniștitoare și efect antiinflamator, este un hidratant excelent pentru piele și poate fi utilizat și local ca toner facial natural.