5 sfaturi de detoxifiere pentru medicina chineză pentru curățarea ficatului și a vezicii biliare, un ritual care se face în
Ficatul și vezica biliară sunt uneori cele mai afectate din corpul nostru. Clara Schmiegelow, doctor în acupunctură și medicină tradițională chineză, dezvăluie modul de detoxifiere a celor două organe responsabile de curățarea noastră profundă.
Cu câteva zile înainte de începutul primăverii, în Tradiția chineză se pregătește deja pentru o etapă de începuts. Conform înțelepciunii răsăritene, acest sezon al anului are o caracteristică fizică deosebită și este că este reglementat de două organe (numite Mama, deoarece acestea ar fi „capetele sezonului”): ficat si vezica biliara.
„Aceasta înseamnă că, dacă nu funcționează foarte bine, suferim sau prezentăm simptome în schimbarea sezonieră. Spunem asta ne îmbolnăvim când corpul nu se poate adapta la schimbări, la timp și în formă bună ”, explică Clara Schmiegelow, dr. în acupunctură și medicină tradițională chineză.
Dar de ce sunt atât de importante pentru sănătatea holistică? „Sunt organele care reglează sistemele noastre de curățare profundă, sunt filtrele de sânge care ne reglează metabolismul grăsimilor (colesterol, acnee, probleme cu greutatea), fac parte din răspunsul nostru imunitar (alergii, imunitate scăzută), ne reglează tendoanele (crampe, contracturi în zona superioară, dureri ale capului, ticuri) printre altele, aspecte emoționale precum furia, stresul, nerăbdarea, iritabilitatea, frustrarea ", aprofundează @claramedicinachina înainte de a începe să dezvăluie câteva sfaturi pentru a ne îngriji.
Este că, pentru acest specialist în alimentație și sănătatea femeilor, ne confruntăm ocazia ideală a înfrunta o odihnește concentrat pe aceste două organe. "De ce spunem odihnă? Pentru că dacă sunt filtre, practic ne cer să nu mai aruncăm gunoi pe ele pentru a le acoperi și a le ajuta să curățe, și apoi să funcționeze mai bine și să nu producă cât mai multe simptome", sintetizează Clara.