5 Întrebări frecvente despre tratamentul candidozei Candidoza
Practic, candida se hrănește cu produse lactate, zahăr și cereale rafinate. În plus, trebuie să fii extrem de atent cu alte alimente precum fructe, alimente fermentate și drojdii. În această postare veți găsi un răspuns mai extins la această întrebare: Mancarea nu este permisă.
2. Cât timp trebuie să urmez o dietă anti-candida?
Vă recomand să urmați o dietă anticandida timp de cel puțin 3 luni. Durează ceva timp să te obișnuiești cu acest nou mod de a mânca, aceste 3 luni sunt foarte importante, dacă te ții de dietă, după aceste 3 luni poți începe să reintroduci alte alimente.
** Dacă candidoza dumneavoastră este foarte încăpățânată, este posibil să aveți nevoie de mai mult de 6 luni de dietă strictă.
3. De ce este necesar să nu mai mănânc gluten în perioada în care urmez o dietă anticandidă?
Există persoane care mă întreabă de ce trebuie să renunțe la gluten în timp ce fac o dietă anticandidă, chiar dacă testele lor pentru a verifica dacă sunt celiace au fost negative. Cred cu adevărat că oricine ar beneficia de o dietă fără gluten timp de cel puțin 3 luni.
Chiar și atunci când testele pentru a determina boala celiacă sunt negative, persoana poate avea ceva cunoscut sub numele de „sensibilitate la gluten sau intoleranță” și, deși în acest caz, vilozitățile intestinale nu sunt afectate, simptomele pot fi, de asemenea, foarte dureroase. de multe ori nici nu-ți imaginezi că ar putea fi legat de gluten !
Există 3 tipuri diferite de reacții la gluten:
Boala celiaca
Alergie la gluten sau grâu
Sensibilitate la gluten
Aceasta din urmă este cea mai recentă descoperire și, prin urmare, mai puțin cunoscută, dar se estimează că afectează 6% din populația lumii .
Simptomele gastrointestinale pot fi diaree, balonare, colici, dureri abdominale și constipație, la nivel hormonal, schimbări ale dispoziției, oboseală sau oboseală, incapacitate de a gândi clar, diaree, depresie, palpitații, dureri de cap etc. .
4. Poți mânca fructe în timp ce elimini candida?
Fructul conține o cantitate mare de fructoză și toate alimentele care sunt prea dulci ar trebui eliminate deoarece, deși este adevărat că acest tip de zahăr este natural, candida se hrănește cu această fructoză și am văzut candidoză foarte rebelă care s-a îmbunătățit doar odată ce a fost îndepărtat fructul timp de cel puțin 3 luni.
5. Voi fi vindecat fără a fi nevoie de suplimente, doar dacă mănânc o dietă care nu hrănește candida?
Nu consider convenabil să efectuați o dietă anticandidă fără sprijinul adecvat al unui bun program de suplimente nutritive. Este recomandabil să începeți să luați suplimente din prima zi de dietă pentru a sprijini eficiența sistemului nostru imunitar.
Deși este adevărat că dieta anticandida în sine va elimina o mare parte din populația excesivă de candida, în aceste momente este momentul în care mai multă întărire nutrițională suplimentară trebuie să oferim corpului nostru pentru a-l ajuta să elimine în mod eficient toxinele cu care va trebui inevitabil să se ocupe. în acest proces de detoxifiere care are loc prin uciderea candidei. Fără o aprovizionare adecvată cu suplimente, poate fi chiar mai rău și simptomele sunt mai dificil de tratat, acest lucru cauzând în multe cazuri persoana să se retragă prea devreme și este doar o încercare eșuată de recuperare din candida.