47 de rețete de aperitive sănătoase pentru Ajunul Crăciunului
Abonați-vă la Vitónica
Dacă puternicul Crăciunul acesta va fi aperitivele din meniul tău, ar trebui să știi că există o varietate de opțiuni sănătoase pe care le poți alege, pline de substanțe nutritive bune, ușoare, umplute și mai presus de toate, ușor de realizat pentru a le împărtăși multor oaspeți. Iată selecția noastră de 47 de rețete de aperitive sănătoase pentru a le pune pe masa de Ajun:
Tapas și tartine
Sunt preferatele mele atunci când pregătesc o varietate de opțiuni, din moment ce mărime mică ne permite să extindem alternativele oferite și cele mai bune, putem realiza mâncăruri foarte atractive, gustoase și hrănitoare într-un timp scurt.
Astfel, putem folosi diferite pâine prăjită crocantă sau legume la grătar și le putem acoperi cu pate de midii, dip cu vinete condimentate, cremă de avocado și cod sau diferite tipuri de hummus.
Alții mușcături sănătoase pe care le putem pregăti ca aperitiv pentru Ajunul de Crăciun sunt: maki de pepene galben cu șuncă, somon și cremă de brânză, somon afumat și canape de fasole largă, piure de cartofi și gustări de susan pentru a profita de resturile de cartofi fierți sau piure de cartofi din altă masă, sau coca crocantă cu sardine sărate și cuscus.
Găluște și foietaj
Cu aluat de empanadillas, pizza, filo sau foietaj De asemenea, putem obține gustări sănătoase dacă le combinăm cu o varietate de fructe și legume sau cu niște pește, brânză sau alte proteine sățioase.