44 de calorii 100 de tristețe, de @ narsi2k
De asemenea, vă vor plăcea:
Susțin 100% acea propunere, de către @ tomiezequiel15
Ca persoană cu pisică, mă simt 100% identificată, de @SuperCapuchita
Reflecția absurdă asupra depresiei pentru care Twitter trolește masiv acest actor
Comentarii (8)
Problema nu este doar caloriile.
Produsele ultraprelucrate și zaharoase, precum acele fursecuri, sunt bombe de sare sau zahăr, declanșând adesea insulină cu cantități glicemice uriașe favorizând acumularea de grăsimi. Și sunt mult mai sărace din punct de vedere nutrițional decât legumele care furnizează fibre, minerale și un conținut scăzut de GI CH.
Pentru a rezuma mult: 100 kcals de fursecuri îngrășează „mai mult și mai rău” decât 100 kcal de legume.
# 1 # 1 nelson_manguera a spus: Problema nu este doar caloriile.
Produsele ultraprelucrate și zaharoase, precum acele fursecuri, sunt bombe de sare sau zahăr, declanșând adesea insulină cu cantități glicemice uriașe favorizând acumularea de grăsimi. Și sunt mult mai sărace din punct de vedere nutrițional decât legumele care furnizează fibre, minerale și un conținut scăzut de GI CH.
Pentru a rezuma mult: 100 kcals de fursecuri îngrășează „mai mult și mai rău” decât 100 kcal de legume., ai început bine dar ai terminat de patinat. „Îngrășarea” depinde imediat de greutatea alimentelor și numai de aportul caloric pe termen lung, ergo 100 calorii de rahat îngrășează la fel ca 100 de calorii de salată verde. Spuneți pur și simplu că, la nivel structural, nu oferă macronutrienți esențiali, că este mai puțin sănătos sau orice altceva.
Morala este să nu te duci inteligent, dar în cazul în care vrei să mergi, încearcă să vorbești corect 😚
#Două # 2 ovrehuevo a spus: # 1, ai început bine dar ai terminat patinajul. „Îngrășarea” depinde imediat de greutatea alimentelor și numai de aportul caloric pe termen lung, ergo 100 calorii de rahat îngrășează la fel ca 100 de calorii de salată verde. Spuneți pur și simplu că la nivel structural nu oferă macronutrienți esențiali, că este mai puțin sănătos sau orice altceva.
Morala este să nu te duci inteligent, dar în cazul în care vrei să mergi, încearcă să vorbești corect 😚 @ovrehuevo Nu contează doar ce mâncăm, dacă nu cum îl procesează corpul nostru și ce efect are asupra lui, de aceea te înșeli cu exemplul tău de rahat și salată. Deși au același aport caloric, sursa din care provin va avea un impact foarte diferit asupra corpului nostru și de aceea este o greșeală să comparăm 100kcal de biscuiți cu 100kcal de legume ca și postarea (căzând într-o simplificare care poate deruta mulți oameni).