4 rețete pentru copiii diabetici - Ești mamă

Mulți oameni cred că copiii, deoarece sunt diabetici, au de obicei limitări atunci când vine vorba de a mânca, dar faptul este că pot mânca în mod natural, atâta timp cât există control între ele. Aici veți vedea 4 rețete pentru copiii diabetici.

pentru

Revizuit și aprobat de medic Nelton ramos pe 04 iunie 2019.

Ultima actualizare: 04 iunie, 2019

Copiii diabetici sunt foarte sensibili la alimente în general. De departe, ar trebui să mănânce o dietă mai echilibrată și mai sănătoasă decât oricare alt copil. Aceste 4 rețete simple și practice pentru copiii diabetici vor fi de mare ajutor la pregătirea meniului. Ele vor fi deliciile voastre!

Nu există alimente interzise pentru diabetul infantil, dar există unele care ar trebui controlate ca măsură de precauție. Este important ca copiii să consume alimente în cantitățile recomandate de nutriționistul și medicul lor.

4 rețete pentru copiii diabetici

Este important să rețineți că Ar trebui să fie întotdeauna un nutriționist care să indice cele mai bune rețete sau recomandări cu privire la alimente. În ceea ce privește nutriționistul Serafín Murillo, acestea sunt cele mai bune rețete pentru copiii diabetici:

1. Chifteluțe în jardinieră

Ingrediente

  • 150 de grame de carne tocată
  • 2 oua
  • 2 cepe sau arpagic
  • 4 lingurifirimituri de pâine
  • ½ pahar de lapte
  • 1 cățel de usturoi
  • Făină
  • Ulei
  • Sare

Sos:

  • 1/2 kilogram de ceapă
  • 1 morcov
  • 2 catei de usturoi
  • 1 lingură de făină
  • 1 pahar de vin alb
  • 2 roșii
  • Ulei
  • Sare

Garnitura de plantare:

  • 100 de grame de mazăre crudă
  • 1 morcov tăiat cubulețe și gătit
  • 200 de grame de ciuperci sotate

Pas cu pas

  1. Tăiați usturoiul și ceapa, pentru mai târziu se amestecă cu carnea.
  2. Se amestecă continuu cu ouă, pesmet, lapte și un vârf de sare.
  3. Luați câteva porții și apoi începeți fă bile mici cu mâna.
  4. Treceți bilele de carne prin făină pentru a le prăji continuu în ulei.
  5. Scoate bilele și se lasa la scurs 5 minute pe hârtie absorbantă.
  6. Pentru a face sosul, tăiați legumele în bucăți și apoi condimentați într-o cratiță cu puțin ulei.
  7. Lăsați-l să fiarbă până când capătă culoare.
  8. Adăugați făina și, dacă este necesar, bulion.
  9. Adăugați puțin vin.
  10. Lăsați-l să se coacă aproximativ 30 de minute la foc mic.
  11. De ultimul, se adaugă chiftelele în sos, impreuna cu garnitura si gatiti aproximativ 6 minute.