4 dovezi de ce slăbește oțetul de mere Salud180
Bloc care arată semnătura editorului.
Suntem site-ul principal al stilului de viață din Mexic și America Latină. Adăugăm cei mai buni experți pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții.
De mulți ani s-a auzit că Vinager de mere ajuta la slăbi, existau puține dovezi științifice care să o susțină. Datorită relevanței pe care a dobândit-o acest sfat, specialiștii pe această temă iau cuvântul și explică argumentele pro și contra.
In conformitate cu Mehmet C. Oz, coautor al „Ești la dietă”, acid acetic cuprins în Vinager de mere poate activa genele de care corpul trebuie să pompeze arderea grasimii proteină.
S-ar putea să vă intereseze și: 7 beneficii ale oțetului de mere
În mod similar, există investigații care, prin teste, au găsit beneficiile acestui lichid în pierdere în greutate. Iată câteva dintre motivele pentru care au găsit:
1. Împotriva glucozei. Un studiu publicat în Jurnalul Alimentelor Funcționale, indică faptul că consumul unei linguri de Vinager de mere dizolvat într-un pahar cu apă înainte de masă ajută la scăderea zahărului din sânge, îmbunătățind capacitatea organismului de a digera amidon.
Dacă interferați cu digestia amidonului, descompuneți mai puține calorii în sânge, ceea ce în timp poate provoca o creștere subtilă a greutății ”, spune el. Carol Johnston, director asociat al Școala de nutriție și promovare a sănătății de la Universitatea de Stat din Arizona.