3 rețete pe care copiii le pot face fără a găti AMP
Pentru copii, gătitul este un nou mod de a juca și de a învăța valorile importante pentru educația lor, cum ar fi colaborarea în treburile casnice și responsabilitatea .
Este important ca copiii să aprecieze importanța unei diete bune bazată pe o dieta echilibrată, precum și valoarea profitați de mâncare și nu o risipiți . Alegerea rețetei de gătit și găsirea ingredientelor și a materialului necesar pentru ao pregăti vor face parte din acest proces de învățare de care se vor bucura ca și cum ar fi un joc.
3 rețete delicioase pe care copiii le pot pregăti fără să gătească
Fiind mic, este mai bine ca copiii să înceapă să pregătească rețete fără să le folosească foc sau cuptor . Aici vă propunem trei rețete pe care copiii le pot face fără să gătească, cu produse ușor de manevrat și întotdeauna cu supravegherea adultului .
1. Iaurturi congelate și fructe de pădure
Acest rețetă distractivă și colorată încorporează mancare sanatoasa ca lactatele si fructele. Copiii se vor bucura de gustul dulce al iaurtului cu un punct de aciditate din fructele roșii.
Ingrediente:
- 3 iaurturi naturale
- 220 gr de zmeura
- 40 gr de afine
- 1 lingură de suc de lămâie
- 2 linguri de miere
pregătire:
- Intr-un bol amestecam iaurturile cu sucul de lamaie si mierea.
- Spălăm zmeura și afinele. Rezervăm aproximativ 10 zmeură mică și restul le zdrobim cu o furculiță.
- Pregătim matrițele de lolly și le umplem în straturi cu amestecul de iaurt, zmeura zdrobită și afine și zmeură întregi pe care le-am rezervat.
- Așezăm câte un băț de lemn în fiecare matriță și le congelăm timp de 4 sau 5 ore.