3 monodieti pentru detoxifiere

Orez, struguri și căpșuni sunt trei alimente care, În solitar, scad efortul digestiv la investește energie în curățarea și eliberarea toxinelor.

Planul nutrițional monodiet reprezintă un alternativă mai moale și mai suportabilă decât postul (pe bază de lichide).

Pe ce este bazat? Această nouă versiune se bazează pe introducerea unui aliment specific în dietă care permite organismului să economisească efortul digestiv și să investească capacitatea în exces în eliberarea de toxine și purificare.

Cum functioneazã? Cele trei mese principale obișnuite sunt înlocuite cu mese ușoare la fiecare două ore sau cam așa ceva. Pofta de mâncare este saturată prin creșterea frecvenței aporturilor, precum și prin consumul de apă din abundență.