3 băi spirituale uimitoare pentru a vă relaxa acasă în timpul carantinei Hotel Palacio
Transformă-ți baia într-un ritual
Carantinele pot duce la stres și anxietate și la combaterea acumulării stresului, partenerul nostru BellSire Sevilla îți oferă 3 idei de băi spirituale pentru a găsi pace în aceste zile dure de închidere. Băile de curățare spirituală sunt folosite pentru a respinge negativul, a deschide calea, a elimina situațiile negative, a atrage pozitivitatea și mai presus de toate ... liniștește-te!
A sosit timpul să facem din baia noastră zilnică un ritual sacru, un moment spiritual cu noi înșine pentru a ne relaxa corpul și mintea. Cu apă la diferite temperaturi putem obține scopuri terapeutice, calmante, decontractante, circulatorii ... și dacă o însoțim cu uleiuri esențiale și plante, vom îmbunătăți efectul, făcând baia dvs. un moment ancestral.
1. Baie pentru relaxarea musculaturii
- Umpleți cada între 29 și 38 de grade
- Adăugați rozmarin, mușețel, lavandă, poate fi în uleiuri esențiale, în pungi de ceai sau în plante directe din grădina noastră. Între 10 și 20 de picături de ulei esențial vor fi suficiente.
- Pentru ca uleiurile esențiale să se amestece uniform în apă, va trebui să adăugați puțină miere, un pahar de vin, lapte de ovăz, orez sau sare de mare moartă.
- Dacă avem un exfoliant corporal și facial, putem profita și obține o mai mare curățare, activare și purificare a pielii noastre