Panacotta cu miere cu conținut scăzut de calorii; Fran este în bucătărie
Rețete ușoare de gătit acasă
De luni de zile, Fabien mi-a cerut să fac panacotta pentru el și, din anumite motive, nu a reușit să o facă. Soțul meu este încărcat cu deserturi cu lapte unde gustul „laptelui” se simte prea mult, dar în mod ciudat iubește panacotta.
Panacotta originală este delicioasă (la fel ca a mea: D), dar foarte grasă deoarece folosește multă smântână și lapte integral.
Am vrut să o fac într-o versiune mai ușoară pentru a vedea ce sa dovedit și a fost rafinat .... soțul meu, care este judecătorul casei, le-a terminat pe toate, așa că aici simt că testul este mai mult decât trecut !
Le recomand cu drag dacă doriți să vă oferiți o plăcere dulce și sănătoasă.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de versiunile mele ușoare de LOW CALORIE LEMON FOOT și LOW CALORIE NEVADA MILK
- 200 ml smântână lichidă ușoară (4% grăsime)
- 300 ml iaurt grecesc
- 2 foi de gelatină
- 3 linguri de zahăr brun (sau Stevia sau alt îndulcitor echivalent cu 60 g de zahăr aprox.)
- 4 linguri de miere (de la albine, palmier, lavandă sau orice îți place mai mult)
- 1 linguriță esență de vanilie sau 1 băț