250518 Vorbește despre carte; Slăbiți fără diete, în Vinaròs

Te-ai săturat și te-ai săturat de supraponderalitate? Ai încercat o dietă după alta toată viața fără succes? Ei bine, renunță acum! Aceasta nu este soluția! Remediile minune nu există. („Nu aveți încredere în nimeni care promite că va slăbi rapid și ușor, pentru că asta este o minciună”). Și cine mai bine decât o exobesa cu o diplomă în biologie să vă povestească despre asta.

Pierderea în greutate fără dietă este o cale pe care o poți lua alături de Nathalie Gaubert, care a suferit și din cauza supraponderabilității și mărturisește, cu umor, că, de ani de zile, în loc să se dedice vieții, a fost prinsă între mâncare și un corp nedorit. Este un alt aspect și, mai presus de toate, o modalitate de a inversa procesul, astfel încât pierderea în greutate să nu mai fie obiectivul și să devină consecința unei schimbări viabile și treptate.

În această carte veți găsi toate cheile pentru a pierde în greutate într-un mod durabil, în ton cu nevoile și gusturile dvs. și fără a vă pune sănătatea în pericol. Această propunere vizează regimul robotului multifuncțional pentru bucătărie: face totul! Se adresează tuturor aspectelor legate de pierderea în greutate, dar la prima persoană, deoarece nu este același lucru cu regina fitnessului, cu fesele strânse încastrate în dresuri de fosforit, sau faimosul nutriționist Giacomo Hierbas pe care însăși autorul: «Cu o greutate excesivă de aproximativ douăzeci de kilograme, m-am săturat când urc scările și cu dorința mea de a mânca am putut, la minimum, să mă arunc pe mâncare așa cum există nu maine ".

---