16 alimente care previn îngrășarea deoarece conțin melanină
Mănâncă aceste alimente dacă nu ești încă pregătit pentru acele dungi gri.
28 iunie 2019
Dacă sunteți unul dintre cei care vă asigură că părul gri ocazional nu este mare lucru, cu siguranță nu ați găsit niciodată unul, dar când apare acel prim păr gri, vă veți gândi la remedii pentru a vă opri îmbătrânirea, aveți nevoie deja de unele? Incearca astea alimente care previn părul cărunt.
Deși sunt asociați cu vârsta adultă, părul gri nu apare întotdeauna în timp; realitatea este că pot apărea la orice vârstă din cauza factorilor ereditari sau din lipsa anumitor vitamine.
Potrivit unui studiu realizat de Institutul Național de Sănătate, în funcție de nivelul de melanină, un pigment care oferă culoare nu numai părului, ci și pielii și ochilor noștri, parul gri apare sau nu.
De aceea, modificarea dietei noastre și adăugarea de alimente bogate în melanină și anumite vitamine ne pot ajuta să prevenim apariția părului cenușiu.