14 simptome de anxietate la copii
Cum să detectăm o problemă de anxietate la copilul nostru
Anxietatea și stresul nu sunt suferite doar de adulți. Copiii pot experimenta și episoade de anxietate ca răspuns la anumite situații care îi afectează și scapă de sub control.
Vă explicăm cum să îl detectați, care sunt principalele simptome ale anxietății la copii și ce trebuie făcut în caz de anxietate a copilului.
Cele 14 simptome ale anxietății la copii
Anxietatea este o stare de spirit agitată, tulburare, o angoasă pe care un copil nu o poate controla și care ajunge să le afecteze comportamentul. Un copil cu anxietate se poate „încuia” în lumea sa și poate refuza să comunice sau, dimpotrivă, să explodeze într-un vârtej de furie (printr-o tentativă sau un comportament agresiv).
Copiii care sunt mai imaginați, cei care tind să exagereze lucrurile, copiii care sunt în permanență în alertă, defensivi și cei care au probleme cu controlul emoțiilor sunt mai predispuși să sufere de anxietate. Acestea sunt cele mai frecvente simptome de anxietate la copii:
1. Tahicardii, nervozitate. În mijlocul unui atac de anxietate, principalul simptom este pierderea ritmului lent al bătăilor inimii. Dacă ați avut vreodată un atac de anxietate, este posibil să fi observat cum inima ta „scapă brusc” și începe să bată prea tare sau cu aritmii. Acest lucru îl sperie foarte mult pe copil, care nu știe de ce i se întâmplă acest lucru și frica nu face decât să înrăutățească situația.
2. Dificultăți de respirație. Pe măsură ce inima curge, copilului îi este mai greu să respire încet. Respirația se accelerează și devine „mai stângace”. În cazuri extreme, puteți hiperventila și aveți amețeli sau leșin.
3. Transpirație excesivă. Nervozitatea care declanșează un atac de anxietate face corpul să transpire mai mult. Este ca o mașină la maxim!