14 mese pe care le dă; chiar și ri-ul tău; cele Sfaturi și actualizări
Considerații generale și sfaturi
Rinichii joacă mai multe roluri importante în sănătatea umană, cum ar fi filtrarea sângelui, reglarea nivelurilor de minerale, menținerea nivelului de hormoni și eliminarea deșeurilor. Când sunt deteriorate, unele sau toate aceste funcții sunt afectate și poate fi mai dificil să eliminați fluidele, excesul de minerale și deșeurile din corp. Atunci intervine reglarea dietei, deoarece este capabilă să excludă anumite minerale și alți nutrienți prelucrați în mod obișnuit de rinichi și să prevină deteriorarea ulterioară.
Alege și tu alimente bune pentru sănătatea rinichilor va ajuta la îmbunătățirea funcției renale. Măsura în care ar trebui să limitați anumite alimente va depinde de gravitatea leziunilor renale, cu cazuri severe care necesită dializă, o dietă strictă și alte intervenții medicale pe care ar trebui să le discutați cu un medic. Stadiile anterioare ale bolii, pe de altă parte, pot necesita mai puține restricții alimentare.
1. Limitați aportul zilnic de sodiu la 2g sau mai puțin.
Aceasta înseamnă evitarea adăugării de sare, sos de soia, alimente ambalate și fast-food, printre altele. Semnele că rinichii nu pot filtra excesul de sare din dietă includ hipertensiunea arterială, umflarea gleznelor și dificultăți de respirație. În cazurile severe, lichidele se pot acumula în inimă și plămâni.
2. Reducerea aportului de fosfor la aproximativ 1.000 mg pe zi.
Fosforul este esențial pentru oase și dinți sănătoși și ajută celulele să se repare singure, dar nivelurile excesive de minerale care nu sunt filtrate de rinichi pot avea efectul opus și pot crește riscul bolilor de inimă. Acesta este motivul pentru care băuturile răcoritoare de culoare închisă nu sunt recomandate persoanelor cu rinichi deteriorat, deoarece acestea conțin adesea fosfor.
3. Urmărind aportul de potasiu.