13,5% din decesele din Spania ar putea fi evitate prin exerciții fizice

  • 44% dintre spanioli nu fac niciun fel de activitate fizică.
  • Doar 15% dintre cetățeni exercită în mod regulat.
  • 53.600 de decese din 410.000 în 2013 ar fi putut fi prevenite.
  • Productivitatea scăzută ca urmare a stilului de viață sedentar costă Spania 2.500 milioane de euro pe an.

spania

Un semafor ca metaforă a sedentarismului

NUTRIȚIONISTA GENERALULUI

Obezitatea avansează deoarece, printre altele, stilul de viață sedentar avansează. De fapt, 44% dintre spanioli nu fac nicio activitate fizică, ceea ce înseamnă că în Spania există 20 de milioane de oameni care „nu se mișcă”. Studiul o asigură Activitate fizică și sport: o nouă abordare a bunăstării. Nevoia unei strategii ambițioase pentru o societate activă și sănătoasă.

Coordonatorul studiului și profesor la IESE José Ramón Pin, asigură că inactivitatea fizică atrage după sine o problemă de „stil de viață sedentar foarte grav” care are ca rezultat deteriorarea sănătății prin boli precum obezitatea, supraponderabilitatea sau bolile coronariene. Pin a specificat că 13,5% din decesele care apar în Spania ar putea fi evitate prin introducerea exercițiului fizic, adică, 53.600 de decese din cele 410.000 care au avut loc în 2013 ar fi putut fi prevenite.

Raportul a fost pregătit de o echipă academică de la Centrul Internațional de Cercetare al Organizațiilor (IRCO) al IESE. Pentru Pin, este „îngrijorător” numărul mare de oameni care nu practică orice fel de exercițiu. În comparație cu țările din mediul nostru european, Germania este țara cu cel mai mic număr de persoane sedentare (29%), urmată de Regatul Unit (35%), Franța (42%), Spania (44%) și Italia (60%).