13 frigarui si gustari usoare pentru cine rapide si sanatoase
Dacă există un lucru despre care știm la Bilbao, este vorba despre pinchos. De toate tipurile, culorile și aromele. Și, deși există frigărui care pot fi foarte calorici, dacă vrem să savurăm o cină simplă acasă, fie pentru noi, fie pentru oaspeți putem găsi frigarui perfect sănătoși și lumină.
13 frigărui sănătoși și ușor de făcut
Frigarui de rucola, rosii uscate la soare si macrou conservat de casa
Dacă căutăm o frigarui ideal pentru a incepe o masa Cu puțină bătaie ușoară, aceste frigarui de rucola, roșii uscate la soare și macrou conservat. Se face în doar 10 minute cu ingrediente foarte simple. Dacă vrem să dăm atingerea finală, decorăm cu o floare de coriandru.
Frigarui de tofu marinat si legume la gratar
Există frigărui de tot felul și, desigur, există și pentru vegani și vegetarieni. Dacă avem oaspeți care nu mănâncă carne și vrem să-i surprindem cu ceva mai original, putem face aceste frigărui de tofu marinate și legume la grătar. Au nevoie de puțin mai mult timp pentru că au nevoie de odihnă, dar sunt făcute foarte ușor.
Clasic Gilda
da sunt un frigarui clasic pe clasici, acesta este Gilda, al cărui nume se datorează personajului Ritei Hayworth din filmul Gilda. Este un frigărui foarte simplu de făcut la care nu trebuie să petrecem mai mult de cinci minute, gustos, cu contraste și foarte intens. O putem face urmărind această rețetă clasică Gilda de la colegii noștri de la Directo al Paladar.
Ardei umpluți cu somon, avocado și crab
Ardeii umpluți sunt întotdeauna delicioși și această rețetă de ardei umpluți cu somon, avocado și crab se face în doar 20 de minute și ne permite să-i ținem în frigider și să-i pregătim acolo chiar și cu câteva zile înainte de a-l consuma. Este o rețetă ideală pentru zilele în care începe căldura.