12 proprietăți incredibile ale avocado El Nuevo Herald
Acest conținut este doar pentru abonați. Pentru a primi acces la acest și la tot conținutul ElNuevoHerald.com, abonați-vă sau conectați-vă.
Mulțumesc că ai citit! Pentru a vă bucura de acest articol și multe altele, abonați-vă sau conectați-vă.
Acces digital nelimitat
12,99 USD după prima lună, anulați oricând.
Abonați-vă cu Google
12,99 USD după prima lună, anulați oricând.
Lăsați Google să vă gestioneze abonamentul și facturarea.
Abonați-vă Abonându-vă sunteți de acord cu Termenii și condițiile ElNuevoHerald.com și Politica de confidențialitate.
Ești abonat și nu poți citi acest articol? Poate fi necesar să vă actualizați contul. Faceți clic aici pentru a accesa contul dvs. și a obține mai multe informații.
Ingrijire medicala
12 proprietăți incredibile ale avocado
11 iunie 2015 07:19
Avocado este un tip unic de fructe. Majoritatea fructelor constau în principal din carbohidrați, în timp ce avocado are un conținut ridicat de grăsimi sănătoase.
Numeroase studii arată că este extrem de benefic pentru sănătate și aici vă prezentăm 12 dintre principalele sale puncte forte.
1. Este incredibil de nutritiv
Avocado este fructul arborelui Persea americana și este apreciat pentru marea sa valoare nutritivă. Astfel, se adaugă la o mare varietate de feluri de mâncare datorită gustului său bun și a texturii bogate. De exemplu, este ingredientul principal în guacamolul mexican.