11 motive pentru a încorpora ceaiul verde în dietă Lifestyle EL MUNDO

încorpora

Foto: Gtres Online

ceai verde Este una dintre infuziile la modă și există motive întemeiate pentru asta. Originile sale sunt ancorate în China, unde a fost consumată de mai bine de 3.000 de ani. Din timpuri preistorice, a contribuit la prevenirea și îmbunătățirea numeroaselor afecțiuni.

Această infuzie este foarte benefică pentru sănătate și poate fi consumată în multe scopuri diferite, de exemplu, pentru a lupta împotriva anumitor tipuri de cancer. Calitatea sa principală, potrivit medicului Elena Navarrete, de la Clinica de frumusețe eternă, este „puterea sa antioxidantă enormă, datorită conținutului ridicat de catechine și izoflavone”.