10 trucuri pentru a arăta genunchii perfecti

Vă ascundeți genunchii sub fuste lungi? Nu vrei ca cineva să-ți vadă acea zonă a picioarelor pentru că nu îți place felul în care arată? Ți-e jenă să porți pantaloni scurți? Vă oferim câteva sfaturi pentru a arăta genunchii perfecti.

astfel încât

1. Când faceți plajă, nu îndoiți picioarele, În schimb, ar trebui să le țineți întinse cât mai mult posibil. O greșeală foarte obișnuită este să ridici genunchii sau să îndoiți picioarele astfel încât soarele „să ajungă” peste tot, dar singurul lucru pe care îl realizezi în acest fel este acela că genunchii sunt mai expuși razelor UV și, în consecință, sunt mai întunecați în comparație cu restul pielii de pe picioare.

Folosește un factor de protecție mai mare la genunchi, pentru a se potrivi cu culoarea. Chiar și atunci când nu stai întins pe plajă sau este vară. Deja din primăvară vei începe să folosești fuste și vei observa diferența.

Două. De fiecare dată când faceți baie sau o dată pe săptămână (și iarna și toamna), folosiți o loofah sau o perie pentru a spuma bine și exfoliați „express”. Poate că nu dai prea multă atenție genunchilor când faci duș.

3. Când ieșiți din baie, aplicați o cremă bine hidratantă sau hidratantă în această zonă cu masaje circulare. Continuați tot drumul până la picior, dar nu faceți greșeala tipică de a „merge repede” peste genunchi, dorind să petreceți mai mult timp pe vițe sau coapse.

4. Dacă nu ți-ai mai îngrijit niciodată genunchii și arată urât, atunci ar trebui să știi că tratamentul pentru a le clarifica va fi mai dificil și va dura mai mult. Nu așteptați o săptămână înainte de a pleca în vacanță pentru a vă aminti hidratează și exfoliază genunchii. În fiecare zi repetați aceeași rutină: protecție solară; spălarea cu o perie, burete și săpun; crema hidratanta cu masaje.

5. Sunt exerciții foarte bune pentru a întoarce genunchii în special și picioarele în general, astfel încât să aibă un aspect mai ferm și mai subțire. Spinning, yoga, pilates, antrenament cu greutăți, paddle tennis, tai chi și scrimă sunt cele mai potrivite discipline pentru acest obiectiv.