10 perfuzii, 10 obiective exprese TELVA
Ceaiurile și infuziile au devenit puternice atunci când vine vorba de slăbit, relaxare, drenare, încetinirea îmbătrânirii, eliminarea celulitei și promit să scoată sucurile și băuturile răcoritoare. ЎFilați cele 10 perfuzii ale noastre pentru a îndeplini 10 obiective exprese sorb cu sorb!
Foto: GTres Online.
Ceaiul verde în toate versiunile sale este preferatul vedetelor în toate versiunile sale.
Ceaiurile de plante și infuziile depășesc băuturile răcoritoare de modă veche. Și nu numai pe piața asiatică, ci și în Statele Unite și în Europa, unde băuturile din plante în toate versiunile lor sunt mai la modă ca niciodată.
Recent, v-am spus cum ceai matcha devenise noua kale ca băutură la modă printre vedete precum Gwyneth Paltrow sau Toni Garrn și elixirul din culise Marc Jacobs în parada din New York dar și ceaiul chai cu condimente și alte ingrediente cu proprietăți extraordinare.
În plus, ei devin cei mai buni aliați ai tăi atunci când vine vorba de eliminarea toxinelor și de slăbire. Conform Graciela Moreira, expert în nutriție a Pronokal recomandă administrarea zilnică de infuzii de curățare, cum ar fi pennyroyal, balsam de lămâie, ceai verde, rooibos sau cimbru, foarte bogat în fier pentru a face față oboselii și a îmbunătăți digestia și este o modalitate bună de a bea o mulțime de lichide cu diferite arome pe tot parcursul zilei și de a face față exceselor sau păcătuind mai mult decât este necesar.
Am întrebat experții în nutriție și wellness cele mai bune infuzii și ceaiuri pentru a îndeplini 10 obiective în acest sezon, astfel încât să le puteți alterna cu smoothie-urile dvs. sau slăbire verde smoothie-uri și vă oferim cumpărături, astfel încât să puteți arăta grozav, să aveți pielea și să vă simțiți mai bine cu ceașca fierbinte în mâini.
Fiecare infuzie, obiectivul tău de frumusețe
1. Ghimbir și ceai verde: slăbire
Foto: GTres Online.
Infuziile de plante cu antioxidanți puternici au devenit băutura preferată a blaturilor și fetele ca Ashley Tisdale.
Noi intrebam Vanessa Delli, de DelliCare Organic Beauty Café una dintre cele mai bune infuzii ale sale pentru a elimina acele kilograme în plus fără suferință și ne oferă următoarea rețetă pe care o puteți încerca. Se amestecă o bucată de rădăcină de ghimbir proaspăt, curățată și tocată mărunt (faceți-o în mașina de usturoi) cu proprietăți antiinflamatoare cu o linguriță de ceai verde sau matcha, o linguriță de lămâie stoarsă, o linguriță de ulei de nucă de cocos virgin organic și 300 ml de apa. Așezați ceaiul verde și ghimbirul într-o strecurătoare sau într-o sită și acoperiți cu apa fiartă pentru a infuza. Ceaiul verde nu trebuie infuzat mai mult de 4 minute, astfel încât să nu devină amar. Apoi adăugați uleiul de cocos pentru a îndulci.
2. Rozmarin și tei: anticelulitic
Experții din Adăposturile verzi Ne oferă o rețetă pentru un ceai de plante anticelulitic care funcționează. Luați o lingură de rădăcină de cardillo (hipoglicemiantă și diuretică, care vă detoxifică vezica biliară) + o lingură de panselă sălbatică (diuretic care stimulează funcțiile de eliminare a toxinelor prin piele) + o lingură de rozmarin (digestie de stimulare protectoare) + 1 lingură albin de tei (favorizează drenajul profund al întregului organism și permite eliminarea depozitelor pe care organismul nu le poate elimina, contracarând reținerea lichidelor și ajutând la combaterea celulitei) + 1 linguriță de suc de lămâie (care stimulează funcțiile ficatului). Trebuie să puneți 4 linguri din amestecul de plante în 1 litru de apă clocotită timp de 2 minute și lăsați-l să se odihnească timp de 10 minute, se toarnă într-un termos și se consumă pe tot parcursul zilei în afara meselor.