10 ierburi carminative care funcționează
Comunitatea de pacienți Irritable Colon și SIBO, unde peste 250.000 de oameni au găsit idei de îmbunătățit
Acest conținut a fost publicat pentru prima dată la: 01/10/16 1:50 PM
Ultima actualizare a fost făcută la: 14.09.19 16:15
Un carminativ este un substanță care reduce gazele din sistemul digestiv. Carminativele sunt „plante medicinale” care reduc flatulența. Cuvântul „carminativ” provine de la termenul carminar, care înseamnă a expulza. Aceste plante carminative vă poate ajuta să vă îmbunătățiți simptomele colonului iritabil:
Ierburi carminative care ajută la eliminarea gazelor
Mușețel (Matricaria recutita)
Are proprietăți antiinflamator, antispasmodic Da carminative. Vă poate ajuta crampe calme și, de asemenea, cu expulzarea gazelor. De asemenea, ajută la reducerea nivelului de stres. În general, mușețelul vă poate ajuta dacă simptomele dvs. sunt dureri abdominale, crampe și gaze.
Fenicul (Foeniculum vulgare)
Fenicul este carminativ, de aici ajută la eliminarea gazelor. De asemenea, promovează motilitatea intestinală, ajutând la constipație. Fenicul este antiinflamator, deci poate ajuta la disconfortul cauzat de gastrită si colita.
Angelica (Angelica archangelica)
Angelica este carminativ Da digestiv. Ajută la evacuarea gazelor din tractul digestiv, deci este util în probleme de aerofagie și flatulență. Are și proprietăți sedative și poate ajuta la controlul anxietății, nervozității, insomniei și chiar migrenelor.
Chimen (Carum carvi)
Este o plantă carminativ. Ajutor cu flatulență Si deasemenea ameliorează colicile. Are efecte calmante și antispastice, deci este util și împotriva crampe. Vă poate ajuta digestii, dacă problema dvs. este digestii lente și grele.
Melissa (Melisa officinalis)
Melissa are o funcție antispasmodic și proprietăți carminative. Te va ajuta Relaxați-vă și va facilita, de asemenea expulzarea gazelor.
Menta (Mentha piperita)
Menta este o plantă carminativă, relaxant Da sedativ. Facilitează digestia în general, reducând balonarea și flatulența. De asemenea, ajută reducând aciditatea. Uleiul de mentă s-a dovedit a fi eficient pentru pacienții cu intestin iritabil în mai mult de 16 studii controlate.
Curcuma (Curcuma longa)
Curcumă ajută la digestii, stimulează secrețiile gastrice și are proprietăți antiinflamator. Curcuma, ca feniculul, este un carminativ natural, deci ajută la expulzarea gazelor. Puteți încerca turmeric dacă aveți flatulență, dispepsie funcțională (arsuri la stomac) sau pentru a preveni dezvoltarea ulcere Da gastrită. Dacă doriți să încercați curcuma, cereți capsulele la medicul dumneavoastră obișnuit.