1- Ce idee ai despre alimentația sănătoasă? 2- De ce crezi că o dietă bună și
O alimentație bună ajută fiziologic și în mod normal să fie sănătoasă și să desfășoare activități fizice, astfel încât să fim sănătoși și în formă să ajutăm ritmul cardiac și să menținem greutatea ideală
Ce băuturi poți bea pentru a te hidrata: sodă îmbuteliată, sodă sau apă?
\ u00bfDe ce \ u00e9?
Apa vă ajută să vă mențineți temperatura corpului normală. De asemenea, aveți nevoie de apă pentru a digera alimentele și pentru a elimina deșeurile. Este necesară apă pentru sucuri digestive, urină și fecale. \ N
Ce fel de substanțe nutritive credeți că ar trebui să consumați după practicarea activității fizice?