Ziua Mondială împotriva Obezității, o problemă care afectează mai mult de jumătate din blogul spaniol COFM
În fiecare 12 noiembrie Ziua Mondială împotriva Obezității, al cărui obiectiv este informează și conștientizează obezitatea și supraponderalitatea, pe lângă necesitatea de a adopta măsuri pentru a reduce creșterea continuă a ratelor de supraponderalitate și obezitate la nivel mondial.
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), obezitatea a atins proporții epidemice la nivel mondial, afectând aproximativ 2 miliarde de oameni din întreaga lume. La noi, se estimează că 39,3% din populația adultă (25-60 de ani) este supraponderală și 21,6% obezitate, astfel încât mai mult de jumătate din populație are o greutate mai mare decât cea recomandată. Obezitatea este mai frecventă la femei (17,5%) decât la bărbați (13,2%) și s-a observat că prevalența obezității crește pe măsură ce oamenii îmbătrânesc. În cazul populației de copii și tineri (2-24 ani), cifrele indică 13,9% dintre copiii obezi și 12,4% dintre copiii supraponderali. În această grupă de vârstă, prevalența obezității este mai mare la bărbați (15,6%) decât la femei (12%).
OMS definește obezitatea și supraponderalitatea ca o acumulare anormală sau excesivă de grăsime care poate fi dăunătoare sănătății.
Calculați Indicele de masa corporala (IMC) este frecvent utilizat pentru a identifica supraponderalitatea și obezitatea. IMC este valoarea rezultată din coeficientul dintre greutatea unei persoane în kilograme și pătratul înălțimii sale în metri (IMC = Kg/m 2). Acesta este un calcul simplu și comun atât pentru bărbați adulți, cât și pentru femei. Cu toate acestea, trebuie considerată o valoare aproximativă, deoarece poate să nu corespundă la același nivel de grosime la persoane diferite. O persoană cu un IMC egal sau mai mare de 30 este considerată obeză și cu un IMC egal sau mai mare de 25 este considerată supraponderală. O circumferință abdominală la bărbați mai mare sau egală cu 90 cm și la femei mai mare sau egală cu 80 cm este, de asemenea, considerată un semn de obezitate. În cazul copiilor, este necesar să se țină seama de vârstă atunci când se definesc supraponderalitatea și obezitatea.