Viața unui sportiv profesionist pensionat
De Francisco Gilo pentru carrerapopulares.com
„Scopul este de a rămâne activ fizic și emoțional”
Când un sportiv de elită își termină cariera profesională, trebuie să înceapă o nouă viață din punct de vedere familial, social și economic. Este o cotitură drastică, deși lentă și deloc ușoară. Din acest motiv, este convenabil ca pe parcursul anilor de efort, disciplină și sacrificiu pe care sportul tău le cere, pregătirea și planificarea retragerii ulterioare, care va ajunge în jur de 30 sau 35 de ani, în funcție de sport. Retragerea este etapa finală a unui sportiv și una dintre cele mai dificil de acceptat. În unele cazuri, unii părăsesc activitatea fizică, dar nu activitatea psihologică și continuă să creadă că fac parte dintr-un mediu căruia nu îi mai aparțin.
Romina Plataroti el relatează: "Dacă sunt doar din cauza a ceea ce am făcut în cariera mea sportivă, dacă oamenii mă recunosc doar pentru medaliile și realizările mele, dacă nu mai particip la competițiile în care le-am obținut, acum cine sunt?"
În general, profesionistul în sport se retrage din două motive: pentru că și-a pierdut capacitatea de muncă și nu este capabil să ridice sarcini; și pentru că suferă un fel de leziune, în majoritatea cazurilor de tip articular, muscular și osos. Alte motive minore sunt legate de lipsa motivației sau de problemele familiale.
Din punct de vedere fizic
„Nu este bine ca organismul unui fost sportiv să se oprească complet, dar trebuie să continue să facă un fel de activitate într-un mod blând”, spune el. Luis Garcнa del Moral, Director de Institutul de Medicină Sportivă. Se intenționează, pe de o parte, ca corpul sportivului să elimine treptat toată sau o mare parte din supraîncărcarea dobândită în timpul antrenamentului sportiv.
Pe de altă parte, este destul de frecvent ca aceste persoane, odată ce sunt departe de concurență, să sufere de boli cu risc ridicat, cum ar fi hipertensiunea arterială (HTN), obezitatea, tahicardia etc. Împreună cu excesul de obiceiuri toxice, cum ar fi fumatul, consumul de băuturi alcoolice și cafea.