Uitați de excese vara în 10 pași - Alejandra del Río
Uitați de excese vara cu 10 pași simpli
Suntem în septembrie și la fel ca în ianuarie avem panta de care se teme toți, în septembrie o avem și nu din punct de vedere economic, ci în ceea ce privește obiceiurile alimentare.
Acum este când ne grăbim să aruncăm acele kilograme în plus, este timpul să facem noile rezoluții de Anul Nou în ianuarie sau un nou an în septembrie, după excesele din vară, bastoanele și tapas-urile, înghețatele, lipsa de control cu mesele, mâncând primul lucru pe care îl prindem, sărind peste mese și, bineînțeles, odată cu întoarcerea la școală, vrem să pierdem acele kilograme care intenționează să ne însoțească în timpul iernii, dar nu, care are o soluție.