Trucurile pentru a îmbunătăți aspectul celulitei sunt dieta și hidratarea
Celulita este o acumulare de grăsimi, lichide și toxine în derm.
Celulita este una dintre dușmanii sezonului estival că cu puțină perseverență și o dietă corectă îți poți îmbunătăți aspectul. deși, trebuie să acceptăm, de asemenea, că este o acumulare obișnuită de grăsime în organism și trebuie să încetezi să o vezi ca pe un defect.
„Există o idee socială conform căreia femeile nu ar trebui să aibă celulită și acesta este primul tabu pe care trebuie să îl eliminăm ", exclamă Nuria Díez, nutriționist sportiv și psiholog.
Știri conexe
Celulita este o modificarea țesutului cutanat cauzată datorită unei acumulări de grăsimi, toxine și fluide pe care corpul nostru nu este capabil să o expulzeze singură. În acest sens, atunci când există o defecțiune a procesului de termogeneză și lipoliză sau o lipsă de hidratare, se poate considera că, mai mult decât o problemă estetică, Este o problemă de sănătate și trebuie să găsiți o soluție.
Un fenomen multifactorial
Celulita este multifactorială și determinată pentru diverse cauze care sunt: retenție de apă, circulație slabă, acumulare de toxine, dezechilibru al termogenezei și lipolizei.
Nuria Díez explică asta circulația slabă favorizează apariția celulitei întrucât atunci când există probleme vasculare, în special în revenirea circulației prin căile venoase, nu există un schimb corect în sânge sau eliminarea toxinelor. În plus, dezechilibrul dintre termogeneză și lipoliză provoacă o descompunere a colagenului.