Toți pacienții obezi vor avea diabet de tip II Spitalul La Paloma
Pacienții care vin la consultarea internistă a spitalului La Paloma cu obezitate sunt îngrijorați dacă vor dezvolta diabet la un moment dat în viața lor.
Dr. Edgar Rivera, șeful Unității de Medicină Internă, explică faptul că nu toți pacienții obezi vor dezvolta diabet, dar este adevărat că principala cauză a diabetului este prevalența ridicată a obezității în societatea noastră.
Diabet și obezitate
În Spania 9 din 10 persoane cu diabet de tip 2 sunt obezi sau supraponderali. Relația dintre ambele patologii a dat naștere la ceea ce este cunoscut sub numele de „diabet”, o epidemie a secolului XXI .
Diabetul și obezitatea sunt legate. Obezitatea este un factor important predispozant pentru diabet.
Când o persoană care este supraponderală sau obeză va avea nevoie de mai multă insulină Pentru a introduce glucoza în celule, pancreasul trebuie să lucreze mai mult pentru ao produce. Acest efort exagerat produce oboseală în pancreas care ajunge să reducă capacitatea de a crea insulină.
Pe de altă parte, obezitatea poate provoca rezistență la insulină, adică celulele nu răspund la insulină și glucoza nu intră în ele.
Recomandări pentru prevenirea obezității și a diabetului de tip 2
- Controlează excesul de greutate.
- Reduce grăsimea localizată în zona abdominală.
- Creșteți activitatea fizică (aproximativ 30 de minute pe zi, 5 zile pe săptămână).
- Urmați o dietă sănătoasă (fructe și legume. Evitați alimentele bogate în zahăr și grăsimi saturate).
- Bea apă.
- Dormi bine.
- Evită stresul.