Tipuri și tehnici oribile de dietă pentru a pierde în greutate
Confidențialitate și cookie-uri
Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Obțineți mai multe informații; de exemplu, despre modul de control al cookie-urilor.
Tipuri oribile de dietă și tehnici de slăbire. De Toni Durán.
obsesie crește din ce în ce mai mult în fiecare zi, obsesie pentru a avea un corp subțire, un corp perfect, un corp fără niciun tip de grăsime, obsesie pentru mâncare, obsesie pentru a nu mânca grăsimi și obsesie pentru diete, pe scurt și în caz că nu ați făcut-o observat, acolo obsesie.
Există o mulțime de obsesie pentru a avea un corp subțire, indiferent de sănătatea ta
Pe de altă parte, sănătatea nu este luată în considerare, principalul lucru este să-ți obții corpul perfect și stilat, dar sănătatea este pusă deoparte, la o scară lipsită de importanță, important este că ai un corp minunat de arătat chiar dacă dacă ai o sănătate tristă.
Tot acest context duce la disperarea de a obține rezultate într-un timp scurt, indiferent de starea ta de sănătate, dar așa îți atingi scopul. Această disperare îi face pe mulți să facă greșeala de dietă și tehnici de „rahat” pentru a avea acel corp subțire. Vei folosi profesioniști (dacă îi poți numi așa), ei bine prefer să-i sun escroci, Acești escroci vor primi toți banii cu ajutorul acestor tehnici de la acești oameni disperați care vor doar să-și atingă obiectivul într-un timp foarte scurt. În multe cazuri, acești oameni nu recurg la escroci, fac singuri diete oribile.
Toate aceste tehnici și diete sunt lipsite de valoare, în afară de a pierde sănătatea, încrederea, nu înveți să mănânci bine cu ceea ce vei câștiga din nou acele kilograme și îți pierzi banii, dar știu că sunt doar dietetician-nutriționist și părerea mea nu are credibilitate pentru mulți oameni, așa că continuați aceste tipuri de diete și „dracu” viața.
Pentru persoanele care încă se iubesc puțin și au respect de sine, mergeți la un dietetician-nutriționist profesionist, acesta va avea grijă de dvs., pentru sănătatea voastră, care este ceea ce ar trebui să vină pe primul loc, vă veți atinge obiectivul, veți învăța să duce o viață mai sănătoasă și va promova obiceiuri sănătoase, da, nu vă așteptați la obiective scurte sau faceți-o fără efort. Într-o cursă pentru a-ți atinge obiectivul, înainte să faci un pas și apoi următorul, nu vrei să atingi obiectivul fără a face primul pas.
Nu vrei să atingi obiectivul fără să faci primul pas înainte
Voi pune câteva exemple ale acestor tehnici, există milioane de exemple, voi numi câteva:
Tipuri și tehnici oribile de dietă
♦ Dieta lichidă:
Iluminatul care îl prescrie sau îl face trebuie să consume doar lichide. Se recomandă doar aportul de sucuri, apă, infuzii, iaurturi lichide, ceaiuri și supe/bulionuri. Singurele alimente solide permise sunt legumele în piure, fie pentru prânz, fie pentru cină. Este permisă și salata de fructe. ingerati 2-3 litri de apa zilnic pentru a va insoti dieta.
Promit să slăbească destul de multe kilograme în câteva zile, dieta durează doar câteva zile.
Opinia mea: Este un „rahat” de dietă, nesănătos, reîncărcați rinichiul lucrându-l mai mult din cauza încărcării mari de lichide pe care o consumați. Nu înveți să mănânci bine, așa că atunci când oprești dieta, vei mânca la fel și oricum vei crește în greutate. Greutatea pe care o pierdeți nu este greutatea în greutate, deci nu ar trebui să vă intereseze. Poate provoca efecte grave asupra sănătății dumneavoastră: malnutriție, anemie, hipernatremie, hipovitaminoză ...
♦ Dieta cu lămâie:
Această dietă vă este vândută pentru a detoxifica organismul și pentru a îmbunătăți digestia. Cu toate acestea, această dietă va dura doar 7 zile, deoarece poate fi agresivă pentru corpul nostru și vă spun că este redusă cu până la 1 dimensiune. În dieta cu lămâie, toate băuturile trebuie înlocuite cu o limonadă fără zahăr sau îndulcitor și apa trebuie să fie la temperatura camerei.