Thermomix Sport - 911 - rețete pentru sportivi și alimentație sănătoasă

Pentru 4 porții Calorii pe porție: 175 kcal Carbohidrați: 9,5 grs

Proteine: 8,5 grs Grăsimi: 9,8 grs Timp total: 45 minute

Supă de roșii pentru când ne simțim ca ceva fierbinte, cu doar 150 Kcal pe porție. Continuați lectură

Link permanent către acest articol: https://lathermomixsport.com/sopa-de-tomate-con-perlas-de-mozzarella/

Făină de hrișcă

Pentru 250 de grame Calorii la 100 de grame: 340 kcal.

Timp total: 6 minute

Făină grozavă de alternat cu făina de grâu convențională. Continuați lectură

Link permanent către acest articol: https://lathermomixsport.com/harina-de-trigo-sarraceno/

Pentru 4 porții Calorii pe porție: 385 kcal Carbohidrați: 35 grs

Proteine: 30 grs Grăsimi: 6 grs Timp total: 30 minute

O rețetă oarecum diferită de caracatița din Galicia, foarte ușor de preparat, dar nu mai puțin bună, Continuați să citiți