Teama de a zbura de Mariano López
Potrivit lui Allen Carr, frica de a zbura este cauzată de falsa idee că zborul este periculos și neplăcut. Când această idee falsă este eliminată (pe baza informațiilor), frica dispare și apoi zborul devine o plăcere.

Allen Carr este un autor de succes, cu adevărat de succes: din clubul privilegiat al celor care au avut talentul și averea de a atinge răspunsul editorial cerut de multe milioane de oameni la probleme cu adevărat grave, cum ar fi cine mi-a luat brânza și, aparent, mult mai mult interesant decât aventurile lui Raskolnikov cu toporul sau amintirea lui Aureliano Buendía din ziua în care a întâlnit gheața.
Conform biografiei cu care îl prezintă editorul său, Allen Carr a lucrat ca consilier financiar până când în 1983 a reușit să renunțe la fumat fără niciun efort.
Vedeți, cât de ușor, cum într-o singură zi acest om a câștigat în sănătate și, mai presus de toate, în bani. Prima sa carte, Este ușor să te lasi de fumat, dacă știi cum, a fost tradusă în douăzeci de limbi și a vândut câteva milioane de exemplare.
După acest succes, același autor a publicat noi bestseller-uri precum „Este ușor pentru copiii tăi să renunțe la fumat și este ușor pentru femei să renunțe la fumat și deja gol și obosit - presupun - de a căuta modalități ușoare pentru diferitele ființe care vor să renunțe la fumat, și-a continuat cărțile de bucate, curățând mintea celor care vor să slăbească, să aibă succes sau să nu se mai îngrijoreze.
Cea mai recentă lucrare a sa, Este ușor să învingi frica de a zbura, tocmai a fost tradusă în spaniolă și, conform titlului întregii sale doctrine, este ușor să presupunem că, dacă a scris-o și a publicat-o, este pentru că acolo sunt milioane și milioane de oameni în lume, potențialii săi clienți, care suferă o panică severă chiar de ideea de a urca într-un avion.
În acest moment, potrivit diferitelor statistici, există aproximativ 500.000 de avioane care zboară pe cer și, potrivit domnului Carr, mai mult de 20% dintre ocupanții lor au palpitații, dificultăți de respirație, mâini transpirate, atacuri de anxietate sau orice alt fizic neplăcut răspuns la experiența zborului.