Suferiți de dureri de călcâi, cunoașteți cauzele - Farmalastic
Ați avut vreodată dureri în talpa piciorului? Poate după o plimbare lungă sau o alergare, un exercițiu energic sau purtând pantofi strânși? Durerea în talpa piciorului este o afecțiune foarte frecventă care se poate manifesta în mai multe zone: în zona din față sau din față a piciorului (caz în care vorbim de metatarsalgie), în călcâi sau în spate (durere la călcâi), în arcul plantar sau difuz cu arsură și/sau oboseală în întreaga talpă. Dureri în călcâi sau durere în călcâi, două patologii foarte frecvente sunt fasciita plantară și pintenul calcanian. Să vedem în ce constă fiecare dintre ele.
Cuprins
Ce este fasciita plantară?
Fascia este banda fibroasă a țesutului elastic care unește oasele metatarsiene (sub degetele de la picioare) cu osul calcaneu (în călcâi). Are două funcții de bază: de a strânge baza piciorului în timp ce își menține curbura plantară și de a amortiza impactul care apare atunci când mergem, deoarece, atunci când mergem, impactul piciorului cu solul eliberează energie care generează dureri articulare în picior și, uneori, disconfortul urcă pe spate. Când fascia se inflamează din cauza supraîncărcării sau întinderii excesive, vorbim de fasciită plantară.
Ce simptome are?
Această inflamație provoacă o durere de tragere în zona interioară a călcâiului, deoarece aici se inserează fascia în osul calcaneu. Durerea este de obicei cea mai acută primul lucru dimineața, când ne ridicăm și facem primii pași după ce ne-am odihnit peste noapte. După o plimbare puțin, de obicei se îmbunătățește, deși, dacă stăm sau stăm mult timp și apoi reluăm mersul pe jos, durerea se poate intensifica din nou. Este foarte important să tratăm fasciita plantară din momentul în care începem să observăm primele simptome Deoarece, altfel, poate deveni mai acut să ne limităm mobilitatea (mai ales dacă suntem sportivi) și să ne reducem calitatea vieții.
De ce apare?
Fasciita plantară apare pentru mai multe cauze, dar printre acestea trebuie să menționăm factorul biomecanic (adică modul în care funcționează piciorul) ca una dintre cele mai importante pentru dezvoltarea acestei patologii. În plus, există și alte cauze pe care le vom examina mai jos:
Fascita plantară și pintenul călcâiului
Ambii Patologiile sunt strâns legate și, adesea, persoanele cu fasciită plantară simt, de asemenea, dureri de la un pinten al călcâiului, Dar ce este exact un pinten al călcâiului? Ambele probleme apar întotdeauna în același timp?
După cum am spus anterior, fasciita plantară este o inflamație a benzii groase de țesut care trece prin picior. Dacă nu punem un diagnostic la timp sau nu începem un tratament pentru ameliorarea tensiunii din fascie și astfel reducerea inflamației, fasciita poate deveni complicată și poate duce la un pinten al călcâiului. Când fascia este întinsă excesiv și continuu, se poate calcifica (adică poate deveni os) pe interiorul călcâiului (calcaneu) și atunci apare această a doua patologie. Așa că am putea spune asta pintenul calcanian se datorează fasciitei plantare cronice; în mod specific, este un proeminență ascuțită a osului calcaneu în picior, care provoacă dureri de tragere și împiedică sprijinul normal al călcâiului. Pentru a confirma diagnosticul, trebuie să facem o radiografie care să arate această proeminență osoasă, deoarece uneori putem confunda durerea fasciitei plantare cu cea a unui pinten calcanian.