Studiul recomandă includerea extractului de spanac ca substanță interzisă - SIN News
Berlin.- Ecdysterona, principalul ingredient al unui extract de spanac, poate determina o creștere a performanței la sportivii de elită, motiv pentru care autorii unui studiu publicat la Berlin recomandă includerea acestuia în lista substanțelor interzise pentru dopaj.
Oamenii de știință din Germania, Italia și Australia responsabili de studiul publicat de Universitatea Liberă din Berlin au sugerat Agenției Mondiale Antidoping (WADA) să ia în considerare includerea ecdysteronei, în care a fost detectată prezența unui fitosterol.
Studiul a fost realizat în numele AMA, așa cum a explicat universitatea din Berlin.
Fitosterolii sunt substanțe care se găsesc și în nuci, cereale integrale, semințe, uleiuri vegetale nerafinate, leguminoase, germeni de grâu, migdale sau semințe de susan.
Ecdysterone, principalul ingredient din extractul de spanac examinat, are, potrivit oamenilor de știință implicați în studiu, „efecte puternice” asupra celulelor musculare, a raportat într-un comunicat al Universității Libere din Berlin.
În timpul unui experiment de zece săptămâni, 46 de participanți (cu cel puțin un an de experiență în antrenamente cu greutăți) au fost supuși unui studiu dublu-orb (pacienții nu știu dacă au primit tratament sau placebo).
Împărțite în 4 grupuri, două dintre ele au primit 2 capsule din acest extract de spanac pe zi, una 8 capsule și alta au primit un preparat placebo înainte de a face exerciții sportive.