Sportul poate preveni rănile suferite de 40% dintre copii prin întărire

Cordova

Potrivit unui specialist de la Reina Sofía, activitatea sportivă avantajează sistemul locomotor și cardiovascular al copilului, dezvoltarea musculară și permite corectarea posturii

preveni

Participanți la jocurile Covap Cup./Ziua

Ziua 04 iunie 2020 - 19: 50h

Copa Covap, o inițiativă sportivă și educațională pentru copii promovată de Cooperativa Ganadera del Valle de los Pedroches (Covap) și Spitalul Universitar Reina Sofía (HURS) din Córdoba, subliniază faptul că sportul poate ajuta la prevenirea rănilor în copilărie, în special cele pe care le suferă sistemul locomotor, grație întăririi pe care o stare fizică activă o provoacă în oase și articulații. Acest lucru, alături de alte obiceiuri de viață sănătoase, cum ar fi alimentele, are un impact asupra creșterii masei minerale osoase și a pierderii în greutate la copiii cu probleme de obezitate, potrivit unui studiu publicat în Clinical Journal of Family Medicine.

În acest fel, se estimează că sportul ar ajuta la prevenirea a 40% din răniri care afectează în comun sistemul osos (oase, articulații și ligamente) și sistemul muscular (mușchi și tendoane) ale copiilor, o cifră de incidență și prevalență care include o lucrare de cercetare a Spitalului Universitar Sant Joan de Deu în care se analizează fizicul și psihologia consecințele acestui tip de alterări ale sistemului osteoarticular.

În acest sens, directorul Unității Locomotorii HURS, Dr. Manuel Arias López, susține că exercițiul fizic de intensitate moderată are „un beneficiu clar asupra sistemului locomotor și cardiovascular al copiilor, pe lângă faptul că favorizează dezvoltarea musculară., Postura corectă și oferta o bună conștientizare a corpului ”, referindu-se la igiena posturală precară care apare de obicei la o vârstă fragedă. Cu toate acestea, Spitalul Universitar Reina Sofía și Cupa Covap sunt angajate în măsuri care contribuie la evitarea problemelor articulare în sport, în special cele de tip acut, cauzate de traume directe, cum ar fi fracturi, entorse sau leziuni musculare.