Smoothie de fulgi de ovăz și roșcove

(0) PRODUSE ÎN COȘUL MEU

Smoothie de fulgi de ovăz și roșcove

  • Rețete vegane
  • 1
  • Uşor
  • 10min + 1h

Smoothie de fulgi de ovăz și roșcove este unul dintre cele mai așteptate smoothie-uri sănătoase și răcoritoare pentru vară. Făina de ovăz este o cereală larg cunoscută de noi, prezentările sale versatile variază, precum și utilitatea sa, fiind cea mai obișnuită utilizare în smoothie-uri. Carobul este un copac originar din regiunea mediteraneană. Carobul este un substitut pentru ciocolata din smoothie-uri, oferind un aspect maro similar cu cel oferit de cacao.

fulgi

VĂ POȚI FI INTERESAT DE: MÂNCĂ CAROB, CU PROPRIETĂȚI ENERGETICE!

Această combinație excelentă de ovăz și roșcove este ideală pentru pierderea în greutate, deoarece are o putere de calmare a anxietății. În plus, prezența chia în acest shake oferă cantități semnificative de proteine ​​și carbohidrați.

Prepararea smoothie-ului cu fulgi de ovăz și roșcove începe cu o zi înainte, deoarece trebuie să amestecați toate ingredientele și să le lăsați să se odihnească peste noapte la frigider. A doua zi poate fi luat, după preferința fiecăruia, rece sau cald.