Smoothie de ceai verde și piersici BODYTECH Cea mai bună sală de sport din Columbia

BĂUTURI PENTRU A ARDA CALORII

ceai

Băuturile răcoritoare, shake-urile și apele care accelerează metabolismul și ajută la arderea grăsimilor suplimentare pe care corpul nostru le păstrează sunt o opțiune practică, economică și eficientă pentru a completa antrenamentul. Combinațiile sunt nesfârșite, iar gama de arome diverse.

De data aceasta vă aducem o rețetă sănătoasă din revista noastră Fit by BODYTECH, cu ajutorul căreia vă puteți reîmprospăta și vă puteți ajuta corpul să vă funcționeze metabolismul.

- 1 pungă de ceai verde

- 1 și ½ căni de piersică, tocate

- 1 cană de apă clocotită

- 1 piersică, tăiată felii

- 1 linguriță lecitină de soia

- Îndulcitor după gust

Consumul de ceai verde vă ajută să preveniți problemele articulare, precum și afecțiuni precum gastrita, contribuie la sistemul imunitar și, de asemenea, vă ajută să preveniți și să reduceți excesul de greutate, deoarece are proprietăți care ajută la oxidarea grăsimilor. În plus, ajută și la activarea metabolismului, îmbunătățește capacitatea de a arde calorii și acționează ca un cardioprotector, promovând sănătatea cardiovasculară.